理论来源于实践更能指导实践,《零基础学羽毛球》介绍羽毛球运动的图书在内容上涵盖了发展史、基本理论、基本技术、身体素质训练以及竞赛裁判等多方面的知识,语言文字生动、可读性强、注重实用性,是了解和学习羽毛球运动很好的一本参考书。1956年,我和陈福寿共同编写了《怎样打羽毛球》一书,五十多年过去了,又有年轻体育工作者再来写书
本书从长曲棍球的发展历程开始,介绍了长曲棍球运动的基本技术和战术。包括进攻技术中的射门、移动、持球突破、无球跑位等,防守技术中的防突破、抢断、防有球队员、防无球队员,守门员技术;两、三人的进攻与防守战术配合,全队进攻与防守战术配合等。从场地器材,服装与保护装备竞赛组织、竞赛规则等方面介绍此项运动的特点;并从教学与训练方
《羽毛球教程》叙述羽毛球运动基本知识和羽毛球赛事的一般规则以及相关的专门用语,作者结合多年的教学、训练经验,吸收羽毛球技术发展中的新思想和新成果,博采众长,为在校大学生选修“羽毛球”课程而编写了此教材。全书共七章:第一章,羽毛球运动概述:第二章,羽毛球器材基本知识与常用术语;第三章,羽毛球运动的基本技术;第四章,羽毛球
毽球运动是一项竞技性强、又十分引人的新颖比赛项目。本书系统阐述了毽球运动的发展概况、毽球运动的基本技术、毽球比赛的组织与管理、毽球运动的科学选材、花键技术练习与训练方法、花键技术套路与编排等。内容上突出实用性和指导性。本书对毽球爱好者了解毽球运动的理论、方法和技巧,了解毽球运动的最新科学研究成果与发展方向,具有较好的参
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本书包含了84种可以提高运动员传球和控球技术的不同训练。书中的训练选取了快速高效的传球训练方法,其中包含了在跑动中反复训练直接传球以及控球部分的内容。每个训练和比赛都以彩色示意图和表格的形式呈现,可以帮助运动员更好地理解训练内容,同时还有利于教练正确地实施这些训练方法。本书从简单的直线传球形式讲起,逐步深入到对抗时的传
本书介绍了足球心理学前沿的工具和技术,如心理结构、意向训练、心理准备、建立信息和能量、比赛剧本、自我管理技术、视觉化、集中思维的程序、二八原则改善思维、球员形象测量工具、比赛分析模式等。全书分为练习、准备、执行和提高四个部分,每一部分都为读者提供了各种各样的发展策略和比赛哲学,目的是帮助球员训练更科学、准备更彻底、执行
作为曾经的职业足球从业者,李小刚在离开佳兆业后,整理了自己在俱乐部日常工作时的工作笔记,筛选出他在佳兆业做足球时的一些重要事件,通过透视自己的内心动态和决策思考,展现一家职业俱乐部和一个“外行”管理者的成长经历,以及作为中国职业足球市场化主体的职业俱乐部的实际工作和思考,那些俱乐部经营管理者的工作及决策案例。故事不遮掩