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本书以全新的视角对青少年体育训练理论及实践展开解读，广泛吸收相关的最新研究成果和实践经验，探索新时期青少年运动训练的创新途径。本书首先就运动训练学理论、青少年运动训练原则、青少年运动训练学的理论思想、体育运动训练的科学基础等进行了理论性的解析，然后就青少年运动训练实践展开讨论，包括力量训练、速度训练、柔韧素质训练

古心意六合拳是军事武术转变的传统拳种。在历目前心意六合拳的拳理对太极拳及戴氏心意拳、车氏心意拳、少林心意把、形意拳等许多拳种都有很深的影响。自马学礼得到古心意六合拳的真传，几百年来该拳一直在回族秘传，近代武林豪杰卢嵩高才率先向汉人传播这一的拳种。本部书稿对古心意拳练功体系有较为完整的披露，对其拳理、功理和功法都有详尽的

户外散步时带着这本书，让你的孩子在现实生活中寻找书中图片所展示的物品：一只猫、一把橙色的雨伞、一座喷泉等等。这本书分为很多部分，你既可以在夏天使用，也可以在冬天使用；既包含了城市，也包含了公园和森林；既适用于乘汽车的旅行，也适用于乘火车的旅行，甚至当你在沙滩上时，你也可以把它翻出来看看。你还可以在这本书中找到一些关于室

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