未经思考的人生不值得过。本书从思维方式切入,扣问人心和人性,阐述人的本质,窥见社会和宇宙的真相,证实了人的思维的无穷力量和不可替代性,并强调了人独立思考的重要性。人的全部尊严在于思想,思维方式决定了人们面对世界和处理世事的方式。在后疫情时代里,人们想要走出困境,就要升级自己的思维。好的思维方式,能够让人们更好地面对未来
在这本关于记忆法的经典书籍中,思维导图创始人东尼·博赞通过各种独特的记忆方法,帮助我们记忆人物的名字和面孔,数字、日期、表格,以及演讲、文章、诗歌,甚至一整本书!书中还有专门章节讲授如何将记忆法运用到新语言的学习与考试应对中,以及梦境的记忆等。本书还专门结合中国读者的习惯设计了大量实战记忆案例,以有趣的方
本书介绍了儿童情绪发展的心理规律,家庭成员角色互动规律,家族文化对人形成情绪习惯的影响,成.人自我情绪觉察及管理方法,家庭成员之间的互动情绪管理方法等内容。家时人生的起点,家庭氛围和家庭情绪对家庭中的成员,尤其是成长中的孩子影响极大。本书对家庭成员的情绪管理作了比较系统的探讨,并提出了极为实用的家庭情绪的管理方法。本书
思维力 让孩子爱上自主学习
情绪变化万千,喜悦、幸福、感恩等正面情绪令人愉悦,是获取幸福的关键;愤怒、悲伤、恐惧等负面情绪让人苦闷、烦恼,甚至失控。高情商的人心态平和,既能合理表达自己的情感和诉求,也能洞察别人的情绪、感受和心思。他们善于沟通,能把话说到别人心坎上,把事做到点子上,拥有和谐顺畅的人际关系。努力掌控情绪,成为一个高情商的人,待人接物
本书分为意识的发展、超级心智的馈赠、不仅仅是超级心智三部分,内容包括:新的开始;意识科学;超越冥想:一条秘密通道;超出清醒、睡眠和梦的超越状态;超越状态的生理学;从超越状态到超级心智的非凡转化;意识整合问卷等。
在竞争激烈的现代社会,无论是面对家庭,还是身处职场,我们似乎一直忙忙碌碌、紧紧张张,承受着方方面面的压力与诱惑。人生其实是残酷而又现实的,没有人会为你等待,也没有机会肯为你停留,只有努力地向前奔跑,才能跟得上时代的脚步。此时,我们的心里难免会积蓄一些负面情绪,以至时不时出现一些令人不快的小状况。其实,只要我们能够理性看
埃伦博士认为,正是这些错误的观念导致我们不自信、焦虑或恐惧。她在书中给出了具有针对性的技巧与方法来锻炼大脑,让大脑产生新的连接,从而帮助我们平息内心的自我评判,轻松地战胜社交焦虑障碍,重拾自信,拥有正常、融洽、和谐的人际关系。
《情绪行为我管控》是一部引导儿童自我管控情绪和行为的图书。每个儿童都有自己的情绪,如喜、怒、哀、乐等,也会有一些细腻微妙的情绪,如嫉妒、惭愧、自豪等。《情绪行为我管控》能帮助儿童很好地管控自己的情绪,身心健康,永远快乐。
21世纪是一个信息时代,谁掌握的信息越多,获得成功的几率就越大,获取信息靠什么呢——记忆。本书不仅讲述了科学的记忆训练方法,而且还对记忆的原理进行深度的剖析,要按照书中的方法勤学勤练,反复练习,我们一定成为一目十行、过目不忘的记忆高手。