《食物简史：浓缩在100种食物里的人类简史》内容分为基础食材、经典美食、特殊食物三大类，精选100种深入人类历史且遍布日常生活的食物。通过对每种食物的历史、起源发展、名人轶事等进行细致梳理，辅以特色食谱、丰富的图片资料，展示出不同国家、不同历史时期的社会文化风貌，以日常食物为线索串联起一部恢弘的人类发展简史。

本书是一本经典的心理学著作，介绍了人类动机研究的一种全新理论，主要分为两部分：第一部分介绍了16种基本欲望的体系及其涵盖范围；第二部分则介绍了如何通过感情关系、事业、家庭、体育运动和精神层面来满足自己的基本欲望从而获得有价值的幸福。 “16种基本欲望理论

“醒脑之书”系列畅销百万册纪念作品。 集趣味性、互动性和实用性于一身的实验性图书。 是醒脑的大本营，是拆穿的集结号。 全书包括有81篇精简的醒脑文章，39个戳心段子，63个拷问灵魂的问题。 涵盖了交际、学习、职场、情场、生活的方方面面， 教你做一个有种、有料、有趣、有序的人。 不负责疼爱你，只想要唤醒你。

本书献给独立、有智慧、追求个性的都市淑女。贴合当下都市女性生活与工作中的真实场景、以新鲜、有趣的视角与文字来解读女性关心的细节问题。涵盖个人形象、交友、通勤、通讯、物欲、个人修养，涉及30个与优雅有关的话题，是一本贴心、有趣、实用的淑女生活指南。

《养生随笔》，又名《老老恒言》，是清代养生家曹庭栋撰著的一部专论老年养生的著作，全书分五卷，前二卷叙起居动定之宜，此二卷列居处备用之物，末附粥谱一卷，借为调养治疾之需。主张养生要适应日常生活习惯，不可勉强求异；养生实践要寓于日常生活起居琐事之中；重视调摄脾胃，推崇食粥，列粥谱达一百方（自创14方），强调老年养生要重省心养性。全书所论，多有独到之处，而又浅近易行，切于实用。其引证书目遍及经史子集，凡307种。为老年养生

总是对自己失望？总处理不好人际关系？总感到被规则束缚？ 其实，很多事情都由我们的个性导致，而这种独特的个性就是人格。人格决定了我们的思维、行为，左右了我们的志趣、职业、人际关系，及生活中的各种际遇。 本书作者通过介绍性格的五种维度——外向性、神经质、尽责性、宜人性、开放性，探讨了各种性格的来源和优缺点。他将典型的故事案例与科学研究相结合分析，认为世上并不存在没有缺陷的性格。如果我们能认清并善于利用自己的人

最使人疲惫的不是繁重的工作，而是糟糕的人际关系。因此，你在感到心力交瘁又不知道原因时，就需要退一步思考一下是不是遭遇了情感软暴力，遇到了“勒索者”。 尽管情感勒索者并不是敲诈我们钱财的不法分子，但他们却在不断消耗我们的精力、活力、情感以及注意力来满足自身需求。他们当中： ◎有人为了追求刺激，无视任何社会规则，恃强凌弱，藐视权威； ◎有人爱哗众取宠，渴望时刻得到别人的关注和认可，他们的人生就是一场演出； ◎

我们经常带着童话般的想法进入亲密关系，以为我们找到了对的人，就可以从此快乐相伴，直到永远。然而，幸福的感觉很快就会烟消云散，取而代之的是愤怒、恐惧、悲痛、沮丧、悔恨，甚至绝望、仇恨。 这听起来是不是有点残酷、悲观和压抑？ 不要害怕，本书作者有办法帮你厘清这些麻烦。 在本书中，作者提出用一种全新的方式来看待爱，即我们可以把爱看作行动，而不是感受，并且要把行动聚焦在那些可以有效改善亲密关系的事情上。 阅读本书，你将学会：

这是一本帮助读者彻底了解习惯，指导读者如何快速养成好习惯的心理类图书。人类大脑存在双层认知系统：推理系统，直觉系统。本书基于对推理系统、直觉系统的优缺点和对习惯形成机制的研究，提出了高校培养习惯的方法。此方法由三部分构成：定目标（Goal）、设奖励（Reward）、造环境（Environment）。由此，本书分为四个部分，第一部分告诉读者习惯是什么，以及习惯的形成机制；后面三个部分分别详细介绍如何定目标、设奖励、造环

本书作者通过自己和身边朋友的经历，从生活、工作、处事等方面，讲述了他们是如何排解孤独，利用孤独提升自己。告诉读者，每个人都需要孤独，只有在独处的时候我们才会将自己彻底放开，从而找到真正的自己。