书名：手的精神史

定价：45 元

作者：(英)达里安·利德(Darian Leader)著

ISBN：9787559663443

出版社：北京联合出版公司

内容简介：为何当代人沉迷于用手点按手机屏幕？为何电影中的僵尸走路时双手总是向前伸直？为何手必须保持忙碌，而“游手好闲”成了一种罪恶？无处不在的手与我们的精神生活究竟有何关联？从婴儿的游戏到成人的社交，从古代的宗教仪式到现代的数字生活，手忙碌的身影无处不在，一部人类文明史就是一部手的使用史。改变的是手的使用方式，不变的是手对于人类存在的巨大影响。英国著名精神分析师达里安·利德从精神分析的视角出发，通过对临床医学、艺术史、流行文化等领域内纷繁材料的生动分析，书写了一段关于手的趣味小史。这段手的精神奥德赛最终通向了我们自身存在的真相：既折射出个人内心深处的躁动与不安，也反映了整个人类文明的文化逻辑。手的精神意义与我们现代人的命运息息相关。

书名：再拖延人就废了

定价：55 元

作者：谷鹏磊，相文娣著

ISBN：9787518097586

出版社：中国纺织出版社

内容简介：你是否也经常被拖延困扰？本来时间充裕的工作，非要拖到最后一刻慌慌张张地完成；本来雄心壮志地想要改变自己，结果过了很久仍维持原样。拖延是我们生活中常见的问题，给我们的生活和工作都带来了严重的负面影响，令我们每日焦虑不安、情绪低落，要想改善自己的情绪，就要先从改善拖延症开始！《再拖延人就废了：拖延症患者的54条自救指南》是一本为拖延症患者准备的自救手册，如果你也有拖延问题，如果你也被拖延症所困，那么跟着书中提到的54条自救指南行动起来，你就有机会改变拖延的现状，摆脱焦虑的控制，开启更美好的生活。

书名：历史的帘子

定价：58 元

作者：郑云鹏

ISBN：9787507556988

出版社：华文出版社

内容简介：本书选取了中国历史上一些相对隐秘但颇有深意的片段，以侦探的形式分析，以故事的语言描述，揭开历史的帘子，体悟史实背后的风云：王朝的兴衰、权力的起伏、文化的意味、朱门酒肉与升斗小民……有益有趣。

书名：集体的失忆

定价：55 元

作者：(美) 杨定一著

ISBN：9787516922811

出版社：华龄出版社

内容简介：本书作者从科学的角度介绍人类记忆形成的过程, 以及记忆在人类进化中所起的作用, 通过本书帮助大家学会如何通过恢复最原初的记忆, 来看清生命的本质。他提出, 我们应该把集体失掉的记忆找回来, 其中蕴藏的正是人类生命的本质。当我们从更开阔、壮观的视角来看清每个人的人生真相后, 会发现它不过是整个人类中很小的一部分, 只有从更高的层面, 才能照见真实, 使我们每个人的人生更圆满更幸福。本书系从理性、权威的科学家视角及海量科研成就, 为读者提供了更具深度和广度的健康知识, 提升科学保健能力、升级认知视野。

书名：哈佛凌晨四点半

定价：42 元

作者：韦秀英编著

ISBN：9787569945997

出版社：北京时代华文书局

内容简介：本书结合高中生学习生活实际，从挖掘自己的潜能、学会时间管理、管理情绪、培养气质、学会质疑等方面教给高中生一些基本素质，培养高中生的“哈佛性格”，让更多高中生具备成功的特质，避免在高考这独一的成才道路上局限自己的视野，给自己更多可能，是一本非常实用的青少年励志图书。

书名：当食物成为抚慰

定价：59.8 元

作者：(美) 朱莉·M. 西蒙著

ISBN：9787559659606

出版社：北京联合出版公司

内容简介：本书是一本面向有情绪性进食问题人群的心理自助类图书。许多人认为经常情绪性进食的人懒惰、缺乏意志力、贪吃, 是他们的坏习惯影响了自身生活。但是, 这样的想法没有意识到问题的本质原因。科学研究表明, 如果婴儿和童年时期缺乏持续的情感养成, 大脑通常会引导人们在暴饮暴食等物质行为中获取安慰。但是, 大脑是可以重新训练的。正如作者在本书中详细指出的那样, 情感上的过度饮食者可以通过简单的、容易掌握的技能得到改善, 能够通过自我培养习得良好的饮食习惯。本书基于现代脑科学研究, 结合个人情绪化暴食修正经历, 综合众多客户体验, 为结束暴食的恶性循环提供帮助。

书名：完整的人

定价：59.8 元

作者：史蒂夫·比达尔夫

ISBN：9787521737370

出版社：中信出版社

内容简介：你有多久没有体验到早晨醒来，充满希望地迎接新的一天的感觉了？你为什么活得那么累？为什么总是感到挫败与倦怠？因为心智中某些层面的缺失，无法获得完整的内在精神力量。心智模式决定人的行为、情绪，以及获得幸福的能力。心理治疗师、畅销书作家史蒂夫·比达尔夫提出了两个关键概念，带我们整合心智的四个层面，走出精神困境：通过大脑高级功能超感知，迅速、微妙、灵敏地感知当下发生的事，明智地做出选择；探索心智的四层公寓，从身体、情绪、思考到灵性，拾级而上，实现心智跃迁，应对压力过载与精神内耗。重塑我们的心智模式，在不确定的环境中与内在自我建立连接，化解内心的纠结与矛盾，过上更加轻松、愉快、生机勃勃的生活。

书名：吸引力法则

定价：39.8 元

作者：华莱士·D.沃特尔斯

ISBN：9787521626872

出版社：中国法制出版社

内容简介：本书是华莱士·D. 沃特尔斯毕生致力于财富、成功、健康方面的写作与研究，倡导人们从改变自己的思想开始，从而改变自己的生活。本书中的《成就梦想》《成就财富》《成就伟人》和《成就健康》 四个中篇作品讲述了如何从潜意识深处改变自我，提升个人的磁物，塑造吸收力，成就最好的自己，四本经典之作组合起来成为本书，正好是幸福人生的四大支柱。 以清晰明了的语言，为读者们阐释了生命的准则，以及如何使用这一准则，从而获得完美的健康。通过学习本书独特角度的透视，你会学到以一个完全崭新的方式去看待健康与疾病，对自身及生活方式进行准确的评估，然后采取行动，调整积极向上的心态，做出对自己的健康有利的各种选择。相信通过这本书，你能得到的不仅是健康，更重要的是，领悟生活的意义。

书名：一本书看懂情感陷阱

定价：58 元

作者：潇邦著

ISBN：9787513938655

出版社：民主与建设出版社

内容简介：本书主要从了解PUA、情感操纵表现、情感操纵场景、识辨和摆脱PUA、心理疗愈等五个方面讲述了情感生活中的心理学知识。本书融合社会学、心理学、文化学、符号学、哲学、语言学, 乃至管理学与网络信息科学领域的相关知识, 扩展研究视野, 丰富和深化原本并不算丰富的情感类既有研究成果。然后针对常见的情感问题, 分别从语言交流、肢体行为、性格、情感筹码等方面提供了合理建议。本书不仅是对主要理论系统式的总结, 而且也是情感领域深入研究后的创造性展现。