本书回顾了温州市冬泳活动从20世纪六七十年代兴起后，冬泳协会从零起步，坚持40年春节横渡瓯江，一路劈波斩浪、蓬勃发展的曲折历程。通过大量的珍贵资料、老照片，老队员口述等，串联起一个个图文并茂的精彩小故事，展现了不同时期温州冬泳人与冰雪严寒搏斗、沿时代洪流前行的精神风貌，体现了温州人勇立潮头、敢为人先的特质。40年温州冬

在众多体育项目中，游泳运动以其健身、娱乐、休闲和时尚为一体的特点广受人们喜爱，但在游泳活动中，溺水事件常有发生。本书在编写中将游泳运动与救生活动有机结合，使学生在掌握游泳技术的同时也掌握了水上救生技能。本书图文结合并采用二维码关联技术动作，具有条理清晰、易于教学、实用性强等特点。主要内容包括游泳救生与生命安全教育、游泳

"本书是按照国家职业资格证书制度相关要求以及《游泳社会体育指导员国家职业标准》对游泳社会体育指导员的能力要求编写的。主要内容包括绪论、游泳基础知识、游泳教学理论与方法、游泳技术动作的教学方法、熟悉水性与水中游戏、蛙泳技术及教学指导、爬泳技术及教学指导、仰泳技术及教学指导、蝶泳技术及教学指导、出发和转身技术及教学指导、游

本书首先对游泳运动的基本理论、技术原理、教学理论以及训练方法进行了详细的阐述，以便于读者对游泳运动的基本知识进行系统性的把握；其次，分别对游泳运动具体技术的培养方法进行详细的指导，主要包括准备技术、蛙泳技术、仰泳技术、蝶泳技术、自由泳技术、现代水上运动技能、体能素质发展、休闲技能等；最后，再对游泳运动的营养保健、卫生安

本书主要内容包括入水前的出发,入水后的转身、蛙泳技术、蝶泳技术、仰泳技术、爬泳技术等。每项训练内容都含有分步骤图解说明,有利于初学者快速掌握不同的游泳方法,享受游泳运动所带来的乐趣。

该书沿着跳水运动员从基础选材到进入专业运动队再到进入不同竞技时期的时间轴，详尽地将选材的方法，评分的标准，跳水核心技术的训练手段，不同竞技时期的训练要点，训练中的关键控制因素进行了阐述。具体包括跳水训练选材、跳水训练内容、跳水训练保障等三个大的方面。该书立足丰富的一线竞技训练内容，贴近运动训练实践，对于想要投入跳水运动

本书共17个章节，主要讲解帆船竞赛中的调帆，围绕怎样把船跑得又快又好这一课题，分别从操船技术(操舵技术)，帆的空气动力学理论，逆风调帆，顺风调帆，对称球帆操作技术、不对称球帆操作技术、桅杆系统的调节、帆船仪表等各个方面，配合详细清楚的插图，深入细致地讲解了各种不同条件下的调帆方法，并把这些方法融合成了一套贴近实践的调帆

本书以“冰雪文化”为核心概念，以时间为线索，介绍了远古至今，冰雪体育运动于中国起源、传入、生根和兴盛的历史演进，通过百科式梳理，从画报、杂志、档案、纪念照、广告、图书、档案等历史材料中选取了近一百幅精美的图片，每册配文两万字，图文并茂生动地展示了中国远古时代的冰雪狩猎文化、古代传统的冰雪娱乐、近现代的冰雪大众文化，以及

当今社会,游泳活动逐渐成为人们锻炼身体及陶冶情操和休闲娱乐的最佳选择。为了让更多的人了解、熟知游泳的知识技巧,作者特撰写此书。本书分为六章,其中第一章介绍了游泳运动概述;第二章详细介绍了游泳训练的准备技能;第三章介绍了游泳训练姿势及技能;第四章描述了游泳救生专项技术;第五章是游泳救生员急救与方法;第六章介绍了游泳后的疲

青少年游泳入门教程由具有丰富的青少年游泳执教经验的张宇教练撰写而成，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合游泳初学者，特别是青少年学习的游泳技术，能够为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及泳姿分类等基础知识讲起，然后着重讲解了游泳前需要进行的热身活动、熟悉水性练习以及4种游泳技术的练