本书为高等院校公共基础课教材。分上中下三篇共计二十章。上篇：体育与健康篇，内容包括体育运动的科学原理、大学生身心发展特点及科学进行体育锻炼，阐述了体育的源流、概念、演进历程、科学原理等。中篇：运动技能篇，包括各单项俱乐部训练项目十四个，介绍了各单项运动技能的教法、学法、竞赛等知识。下篇：体育评价篇，包括体质测试、阳光长

"本书为高等职业教育体育类新形态一体化教材，配以二维码为载体的数字化资源，将文字、图片、视频有机结合，使技术部分内容更加生动、形象，以增强学生的学习体验。全书分为基本知识篇、基础体能篇、职业体能和运动心智能篇、运动专项技能篇，共十五章。基本知识篇包括体育文化与竞赛参与、科学健身与运动安全、健康生活与职场保健；基础体能篇

本书从高校体育教学的基本知识出发，分析了当前高校体育教学现状与发展对策，并在此基础上，阐述了高校体育教学理念、教学课程、教学内容、教学方法、教学模式、教学环境以及教学评价方面的改革，进而结合信息化技术，对高校体育教学管理进行研究，重点从高校体育教学网络化管理、智慧化管理及数字化管理方面展开探讨。

本书从高校体育教学现状分析出发，探讨了当前高校体育教学中存在的问题，并就其改革对策展开了探讨。在此基础上，研究了健康教育与高校体育教学融合的相关问题，并就高校体育教学理念、高校体育教学内容等多方面改革展开了科学探索。

本书讲述了高校体育教学创新与科学化训练研究。从教学基础上依次阐述了高校体育教学导论、田径教学、篮球教学、足球教学以及有氧运动的理论研究。随后基于上述理论研究阐述了高校体育教学策略与设计，最后结合现状阐述运动时需注意的事项。本书内容丰富，章节环环相扣，力图通过对现有的高校体育教学路径分析，将理论与教学实践结合起来，分析提

本书分为十一章，主要介绍了大学体育概论、体育运动的科学基础、体育运动与健康教育，以及大学体育课教学中所包含的田径、球类运动、游泳、武术、跆拳道、健美操、啦啦操、体育舞蹈、瑜伽、花样跳绳等项目的基本知识、练习方法、技战术、竞赛规则等内容。

本书共分十二章，内容包括：体质健康与学校体育、健康状态与运动能力测评、科学体育锻炼、营养与健康、体育锻炼的卫生保健、体育竞赛的组织及赛制编排、体育欣赏和体育礼仪、促进学生体质健康达标的锻炼方法等。

本书共十二章，前六章的内容分别为体育与健康概述、运动卫生保健、体育锻炼与体能、职业体能训练、我的大学体育和体质健康测试，第七章介绍了田径运动，第八章介绍了小球运动，第九章介绍了形体运动，第十章介绍了冰雪运动，第十一章介绍了民族传统体育运动，第十二章介绍了休闲健身运动。

本书包括理论导学篇、职业体能篇和运动技能篇，共十章，涵盖了高职院校体育课及课外延伸所需内容。前三章分别介绍了体育与健康概述、科学的体育锻炼、我的大学体育等理论知识。第四章至第五章分别介绍了体能与职业体能训练、各类职业体能训练等职业体能知识。第六章至第十章分别介绍了大球运动、小球运动、形体运动、武术和特色体育项目。

本书讲述了当代大学生体育运动基础理论解析，当代大学生体育运动的学科基础，当代大学生体育运动的监督与管理等内容。