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从当代大学生的身心特点出发，紧密围绕提高大学生身心健康素质这一总体目标，以大量的运动技能、方法和职业体能提高的运动项目为指导，切实增强了本书的科学性和实用性。全书注重理论与实践的结合，内容充实，表述简练，图文并茂，清晰易懂，易于大学生掌握科学的锻炼方法和各项体育运动的基本知识、基本技能与体能训练方法，既可作为普通高等院

本书是根据高职院校学生应具备的体育核心素养而设计开发的项目模块化、任务式教材。全书分为19个项目，从“教”“练”“赛”三方面进行全过程解析，使学生学有所用，有切实的获得感。其中16个项目对应16个体育类型，其余3个项目分别是职业体能、高职全程化体育、高校体育竞赛体系，以赛促练，使学生享受体育竞赛的乐趣，以达到培养学生的

本书以高校体育教学为基底，以高校实施科学化体育教学为导向，对高校体育教学基础发展理论展开论述，介绍了高校体育教学的发展背景，引导读者对当代高校体育教学的发展现状与问题有一个基本的了解；详细论述了“互联网+”环境下高校体育课堂教学模式，试图厘清互联网与当代高校体育教学之间的关系。具体分析了当代高校体育教学评价体系的创新构

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