本书对校园体育的文化构建与课程设置进行了系统深入地探讨研究,内容包括:校园体育文化概论、校园体育文化的现状与发展探索、体育教学与校园体育文化的融合与发展研究、校园体育文化体系的科学构建、校园体育课程设置的学科基础与操作、田径运动课程设置与发展研究、球类运动课程设置与发展研究、其他体育课程设置与发展研究等。本书具有逻辑性
小朋友学国际跳棋
由武术名家、北京市武协副主席王德明主编。王德明老师,自幼习武,有大师正宗传承和真功,难能可贵的他是长期投身于武术教学一线,并在青少年武术教学方面有着独特的宝贵经验和成果。王德明老师从青少年学习兴趣出发,以数十年教学经验为契机,精心打磨出一套科学的传统武术教学训练方法--五段教学法。本书为杨氏太极拳的启蒙教学五段教学法。
本书是将适合儿童身心发展的体育游戏内容进行可视化开发,形成了一本有文字、有图、有二维码视频的实用性图书。书中包括9个分类100个游戏,既有与学生身体素质与全面发展有着重要作用的跑、跳、投类游戏,也有注重锻炼学生团结协作能力的合作类游戏和让学生去了解的民族传统体育游戏,还有针对雨雪或雾霾天气所开发的室内游戏。如果您对某一
本书是《运动解剖书:运动者要读透的身体技能解析书》的延续。作为欧洲畅销30年的基础运动工具书,本书立足于解剖学知识,对身体结构与基础运动进行同步讲解,提出一整套既切实有效又不易对人体造成伤害的练习,旨在为运动技能的丰富与强化提供帮助。书中每个章节针对一个部位,每个部位的研究遵循同一顺序。?该部位的介绍与运动特性、运动状
数独游戏老少皆宜,它既能锻炼我们的逻辑思维能力,又能培养我们全面思考问题、仔细观察事物的良好习惯。《从零开始玩数独》从数独的源起入手,由零开始将读者带入一个神奇的数独世界。拉丁方阵、聪明方格、杀手数独以及标准数独,层层推进,全面展现精妙的数独游戏。《从零开始玩数独》不同于一般单纯的数独游戏,而是将数字运算与逻辑推演进行
本书较为详细地介绍四川长牌的起源、样式、种类、打法以及与长牌相关的历史、风俗等,全书从民俗文化研究的角度对四川长牌的发展进行全方位挖掘和梳理,整理出系列较为有研究和收藏价值的信息,对中国棋牌传统文化的继承和发扬起到了一定积极的作用。
本书采用理论结合实践的方式,对大众健身运动发展及科学开展进行了分析与研究。理论方面对大众健身的基本知识、学科基础理论,大众健身的发展现状及策略,以及大众健身得以开展的科学保障体系进行了分析。实践方面,对常见现代流行体育运动、社区体育健身、民族传统体育健身、修身塑形类健身等相关活动的开展及科学指导进行研究。
《从入门到大师:国际象棋残局大全》主要讲述的是关于国际象棋的残局研究,文笔轻松幽默,内容严谨全面。全书循序渐进地把残局的难度从初学到精通进行了排序,并对一些特殊情形进行详解。同时作者还删除了一些难以解决但却并不常见的残局类型,对此作者在书中也从实用性的角度给出了解释。每一章后面都附有对应的习题,习题后有详解。在全书的最
健身涉及许多方面,是一个十分复杂的系统。健身过程包括学运动,用运动和运动后恢复三个连续的阶段。其中第三阶段是健身全过程的归宿,如果这阶段的效果不好,就是全过程的失败,故要依靠这一段的效果来考察和评定健身全过程。具体来说,广义的健身包括营养,卫生,优生优育,环境保护,身体锻炼等多种因素。狭义的健身,指体育锻炼对人体