应用没有污染、绿色环保的自然疗法祛疾、养生、美容,越来越受到现代人的喜爱,并成为人们追求的时尚。中国是梳子的发源地,梳头养生自古即有。 《中国梳子养生操》作者张明把家家都有的小小梳子与中医理论相结合,创造出独特的梳子养生操,从梳中自有健康来;梳子的历史趣闻、种类和选购;一梳在手,女人美容不用愁;一梳在手,全家人的保健
民国武术大家孙禄堂提出“拳与道合”的武学思想,并以此为指导完成了形意、八卦、太极三拳合一的理论和修为体系,是武术爱好者及习练者长期以来着重搜寻的重要典籍。本版立足于孙氏武学著作的术业价值及读者对孙氏著作原版的渴求,融孙氏著作民国版原貌与现代横排简体版于一炉,并加以点校、注释和导读,精美印制,可同时满足众多读者研读与收藏
本书分上、下两篇:上篇是理论部分,主要内容有高等学校体育概述、体育锻炼、国家学生体质健康标准、体育保健、校园体育文化和体育欣赏;下篇是实践部分,主要内容有田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、健美操运动、啦啦操运动、体育舞蹈等。
赵晓玲主编的《体育舞蹈教程(高等学校艺术体育类专业教材)》主要适用于高等学校开设的艺术、体育等专业的教学。在编写过程中,我们收集查阅了大量的资料和文献,走访了相关专业的部分专家,并广泛听取了大量**教师的意见和建议。本书从理论上阐述了体育舞蹈的基本知识、基本舞步套路、体育舞蹈的创编及练习方法、体育舞蹈的术语与竞赛组织、
钱是可以跑出来的?在本书中,作者告诉我们,精英人士之所以喜欢跑步,是因为通过跑步,身体上可以帮助你减肥、改善肩颈僵硬、缓减头痛及坐骨神经痛;智力上可以让海马回增大,提升记忆力;职场上可以培养九大商务能力,让你掌握纵横职场的秘密。长此以往,跑步就不仅仅是单纯的跑步,而是一种人生态度乃至信仰,让你越跑越快乐,越跑越有劲,越
《海洋奇缘·迪士尼经典互动游戏书》是为5-12岁孩子精心设计的趣味活动书,内容包括角色揭秘、探险故事、益智游戏、手工场景、航海棋盘、自制配饰,附6色闪金贴纸!阅读这本书,读者不仅可以回顾精彩的电影片段,了解电影中没有提及的详细角色资料;还可以玩转益智游戏,与小伙伴进行航海棋大作战,制作立体书和部落配饰;更
本书阐述了固液分离的基本原理,介绍成熟的工业污水处理的装置和工业废水特别是油气田采出水的最新研究及应用成果等。同时,以石油开采污水处理为典型应用案例,深入剖析工业水处理系统的构成,提出工业水处理系统设计的基本原则。本书在全面治理环境污染的应用实践具有一定的指导意义。
本书由基础理论篇、运动技能篇、延伸拓展篇三部分构成,涵盖了大学体育与健康概论、体育锻炼、体育锻炼的卫生与保健、体育锻炼中的营养膳食与健康等内容。
《陈式太极拳功夫架与竞技推手》共分两大部分四个章节。第一部分全面讲述了“温县有刚武校”教练的老架一路功夫架的特点、健身作用、动作分解及要点。第二部分重点讲述对抗性太极推手的训练方法及技术,这也是广大有志于推手对抗的朋友*为关注的部分,所以,将这一部分作为本书的重点。
人的大脑分为左脑和右脑,它们就像两台智慧的发动机,控制着人类日常生活中的所思所想。左脑掌控着语言、符号等逻辑性思维,右脑掌控着图形、空间等形象性思维。对于孩子来说,大脑正处在高速发育的时期,也是思维*为活跃的黄金时期。如果家长能及时地对孩子进行正确引导、培养,将会让孩子受益终身。知识达人编*的《大脑训练营(畅销版)》针