本书作者张业金自幼随父张有松习武,系鄂东岳家拳术的著名传人之一。全书包括序篇技击篇演武篇附录四大部分内容。不仅对岳家拳术有清晰的讲解、分析,还透过逾300张图片示范了实用技法。
本书是中国武术名家邵善康的精心力作,包括醉拳杨式太极剑两大部分。本书在增强全民体质、提高世界武术运动水平的前提下,挖掘整理传统套路和锻炼方法;研讨修身养性、攻防技击等有效成果,以之公诸同好,作他山之用。
《体育教学技能训练/普通高等学校体育专业教材》以《国家中长期教育改革与发展规划纲要(2010—2020年)》的精神为依据,着眼于体育教学技能理论突破和实践创新,从解决体育教学技能训练中的实际问题出发,设计体育教学技能训练的基本理论、内容、形式和途径4个版块,对体育教师掌握、巩固与提升体育教学技能,促进学校体育教育的发展
人类的进化发展离不开想象力,丰富的想象可以创造出无限的可能。程顺文编*的《丰富的想象》创作了许多开发思维的小故事,通过这些有趣的故事可以提高读者的想象力,发现生活中有趣的事物。
本教材共两部分:第一部分理论部分,包括体育概述、体育与健康,第二部分实践教学部分,包括体育运动与技能、户外休闲运动、运动损伤与预防处理、运动养生及室内简易锻炼方法。教材把传统体育课程内容同体育与健康课程的最新发展状况相结合,以全新的教学理念、多层次多角度地体现高职体育教学的基本目标。
肌肉适能是体适能的重要组成部分,也是目前体质健康领域的研究热点,在国内相关领域研究成果较少,被公认是研究的薄弱环节。本书是天津市重大科技项目“基于新媒体的运动健康检测技术研究(14ZCDGSF00040)”和国家体育总局项目“运动健康科技传播示范园(基地)的创建”(2015B030)的研究成果。本书在大量严谨的科学实验
大学生体质健康管理
只要简单几个动作,就能有效防身,成功逃脱。由女性武术老师丁郁芬老师亲自规划的防御招式,将长期学习的合气道与瑜珈动作融合,结合武术外放的灵活、瑜珈内敛的力度,创造出一套动作独特、适合女性的防身术。不仅是遇到危机状况时能保护自己的防身动作,更是能达到健体塑身,打造完美身形效果的运动!本书专为一般没有武术基础的人士进行设计,
①内容丰富,具有趣味性与科学性。本书所选游戏均以“趣味”为标准,共分为七个主题,涵盖趣味文字游戏、趣味数学游戏、趣味图形游戏、趣味想象游戏、趣味创意游戏、趣味分析游戏和趣味动手游戏。②锻炼哈佛思维。书中根据不同主题,精选近300个具有代表性的趣味游戏,每一个游戏均附有思维点拨与答案解析。游戏内容
麦克·劳伦斯所*的《假牌》是***的一本书讲述以合法手段在牌桌上如何欺骗对手。即便你不愿意研究有些复杂神秘的局势,但在有些情况下你必须打出具有误导性的牌张才能得到乐观的结果。《假牌》首次于1986年出版,此次翻译出版*新了大多数内容,其中包括一些并不复杂的新概念。