“嗨!这些稀奇古怪的桥牌动物又上场了!”大概所有四十岁以上的桥牌爱好者都读过维克托·莫洛的《动物园里的桥牌》,这是任何时代桥牌十佳作品中都不会缺席的尚品。莫洛把他宝贵生命中的后一段时光都投入到描写深受欢迎的人物(丑陋的公猪,悲哀的兔子,猫头鹰·奥斯卡,等等),但故事被刊登在世界范围内许许多多的杂志上;如果您不是订阅者,
本书为高等学校公共体育教材。本书以“健康第一”和“阳光体育”为指导思想,立足于当代大学生的体育需求,突出学生的生理和心理特点,以提高学生的身心健康为目标,注重培养学生的健康意识和行为,内容系统全面,针对性强,融科学性、知识性和实用性于一体。本书包括基础理论篇和实践基础篇两篇内容。基础理论篇内容包括体育与健康概述、体育锻
“太极”是我国哲学中的一个术语,指派生万物的本原。太极拳,是以太极之理立论的一种拳术。古代以双鱼形太极图表示太极之理。初传于河南陈家沟的太极拳即依太极图解释拳理,规范拳技。 古人认为,阴阳两者相互不离,相互消长,相互转化,产生了万物,万物中都包含了此理。在太极拳中,表现为动静、刚柔、虚实、开合等对立统一的状态。 太极拳
《大学体育与健康(高等学校公共体育通用教材)》是普通高等学校大学体育课程教学改革的成果。本书分上、中、下三篇,共28章,对体育理论、健康卫生和运动实践分别进行了介绍。在编写上注重理论与实践相结合,既能很好地普及运动常识,又能有效地指导运动实践,对于培养学生的运动爱好和运动专长具有很好的引领作用和指导价值。本书可以作为普
本书以彩图的形式,图文并茂地介绍了少林永春拳系列开步拳的第二套——伏虎拳。永春伏虎拳的特点是开步兼打八方,除了长桥大马和中桥中马外,还有永春特色的短桥窄马。《四门》、《伏虎》与《佛掌》(将出版)都是永春系列中的出彩套路,也是“两春之争”的一大焦点,近十多年在佛山一带已鲜见有传承。
本套从事是引进的美国“世界数独协会”奠基人、美国《纽约时报》数独专栏编辑威尔·肖兹倾心打造的数独游戏精选集,全套书采取由易入难,循序渐进的逻辑推理分为五个分册。每一册包括100个谜题,按照难易程度分为四个等级,分别为轻松热身、牛刀小试、智勇闯关、挑战极限。无论您是数独初学者,还是一个解题高手,都会沉浸在书
这是一本介绍力量训练的经典书籍,确切地说,它是一本介绍杠铃训练方法的经典之作。《力量训练基础》只介绍了五种主要的杠铃训练动作——五种被认为*有用的杠铃动作,深蹲、推举、卧推、硬拉和力量翻。作者以科学的态度和精益求精的精神,把这五种基本动作和杠铃训练的体系以正确的方式讲解得淋漓尽致。自从2005年出版以来,《力量训练基础
本书与已经出版的《乐高机器人EV3创意搭建指南》为同一系列的书,作者均为国际乐高圈影响力颇高的乐高大师五十川芳仁。本书列出每一个模型的搭建零件,但没有给出搭建步骤,而是给了大量多角度的高清照片,每组照片展示了一个机械原理或一项搭建技术,读者可以观察这些从不同角度拍摄的照片,并尝试重新搭建模型,这种搭建方式就像在解谜。本
《节日》讲述了杰克和雅尼两家人经常聚在一起参加各种节日派对,其中包括:儿童节、端午节、教师节、中秋节、国庆节、除夕、生日。在这些缤纷多彩又充满生活意义的节日中,两家人建立了深厚的友谊。
前美国奥运田径选手杰夫·加洛威的创新性走路/跑步训练方法,使成千上万的人都能够跑马拉松。这种创新性方法将马拉松大门向每个人敞开——不仅是体格强健的运动员,还对那些身材走样、体重超标的普通人,或已过黄金生涯的运动员具有实用指导性价值。本书为在前一版本的基础上的修订版,增加了新的“神奇里程”计时赛、燃脂技巧、避免受伤和提高