本书为全国社会体育指导与管理专业系列教材之一，以休闲的三个基本要素——时间、活动、体验为核心，从我国休闲体育的发展现状及高校体育教学的现实需求出发，结合国内外体育休闲理论与实践，对教材体系进行了系统、全面的梳理。全书共12章，主要内容包括：绪论、体育休闲概述、体育休闲史、体育休闲理论、体育休闲闲暇、体育休闲活动、体育休

《篮球/高等教育体育专业通用教材》试图突破传统教材内容体系框架和编写思维定势，从创编符合我国体育院校实际需求的国际一流篮球教材的具体任务出发，大胆创新教材内容体系与编写体例，推陈出新，丰富和发展我国篮球教材体系，开创面向未来的具有中国特色、适应国际化发展的中国高等教育篮球教材。

本书以大学生运动健康为主线，从大学生体育锻炼现状及现实需求出发，结合运动健康理论与实践，对教材体系进行了系统、全面的梳理。全书共9章，主要内容包括：健康教育概述、体育锻炼与健康促进、大学生体质健康、大学生心理健康、大学生营养与健康、大学生运动与安全教育、身体功能训练、宿舍内的身体锻炼、运动减肥。本书可作为高等学校低年级

本书作为高等职业教育体育教材的教材,本着“职业性、岗位性、实践性、实用性”的教学指导思想力图体现“知识性、可读性、实用性”特点。全书分别介绍了体育的基础知识以及篮球、足球、排球等常见和实用的体育项目。内容翔实,结构合理,构思精巧,特别注重大学体育教学理论与实践的结合。

高职院校的体育课程不仅能改善学生的体质状况，还能提高学生的社会适应能力，以及增强学生的心理素质，为高职学生毕业后不久便能融入到工作中打下良好的基础。高职院校体育工作的根本任务是增强大学生的体质，具体包括：通过体育运动使学生具有健壮的体格，不仅使之生长发育良好，而且形成健美的体形和正确的姿态；促进学生体能的全面发展。体能

《肌肉训练完全图解》将肌肉训练项目按部位分为在家训练篇、健身房器械篇和健身房自由力量篇。将健身的基础训练方法、训练要点以及更有效的应用技巧进行详细和理论性的总结。还有饮食与营养的指导和按目的和环境分类进行的肌肉训练计划，内容全面，项目数量多，很多技巧连健身教练都没有掌握，可以称得上是肌肉训练的宝典。

新中国武术发展的集体记忆

《超凡益智游戏书》兼顾教育功能和娱乐性，通过找不同、归类、填色、贴纸、迷宫等编排科学、饶有趣味的创意游戏，培养幼儿的手眼协调力、逻辑判断力、创造表现力，培养幼儿自信心和解决问题的能力。

《手臂录》与《器王正眼无隐录》原为明末清初吴殳所撰，是一部讲述长枪技法及钯、筅、长刀、剑、双刀等短兵用法的专著，其内容不仅是吴殳在武道中的身心体会，是一部开启后学者武学思维的心血力作。 《手臂录无隐录释义》，顾名思义，包括《手臂录》和《器王正眼无隐录》两部分内容，主要由“原文”“释义”“解析”和“图势

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