《休闲体育入门丛书》以“基础性与前沿性相结合”“知识性与技能性相结合”“原理性与可操作性相结合”为编撰理念,力求为全民体育健身提供适宜的、易于接受的、实操性强的系列体育教育范本,为全民健身、共创美好未来奠定坚实基础。《怎样踢毽球/休闲体育入门丛书》是一本毽球基础入门书。
张传宝编*的《体育与健康》共分两篇。**篇论述了体育锻炼及健康的理论知识,具体包括体育运动卫生与保健,体育与心理健康,运动、营养与健康,国家学生体质健康测评,体育欣赏,旨在对大学生体育锻炼进行方法上的指导和基本理论的理解。第二篇介绍了大学生普遍热爱且易于开展的体育运动健身项目,包括田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、
本书共6章,内容包括:羽毛球运动概述、羽毛球运动的基本技术与战术、羽毛球运动快乐速成途径、羽毛球运动的综合知识、羽毛球运动的生理卫生与健康常识等。
围棋对局,自始至终围绕着战斗和围空或破空展开,其中死活问题是围棋的根本所在。要想提高棋艺,必须通过大量做死活题来提高计算能力,培养对棋形的敏锐程度和一着制胜的感觉。活棋思考方法一是扩大眼位,二是占要点求活;反过来,这两种方法也适用于杀棋,一是缩小眼位,二是抢要点进攻对方。本书精选常见围棋死活864题,分九关,每一关分活
《体能训练理论与方法》是根据教育部关于函授教育的有关规定和国家体育总局关于体育院校函授教育指导计划的精神和要求,在北京体育大学继续教育学院的统筹安排下,结合作者多年来的函授教育教学经验,编写而成。《体能训练理论与方法》适用于成人教育本科生和体育专业全日制本科生体能训练教学实践需求,同时也适于体育工作者从事体能训练工作时
本书对中国古代摔跤的演进过程,进行了全面、系统的梳理。作者循着摔跤发生、发展的进程,利用考古学、历史文献学、民俗学、民族学等多学科结合的研究方法,在查阅了大量资料的基础上,进行了深入地分析与研究。本书注重学术性、知识性,同时兼顾趣味性、可读性,行文简洁流畅,为我们了解古代摔跤的演进提供了不可多得的资料。
中国象棋的杀法是象棋学习的重要部分,它可分为缓将杀和连将杀两种,连将杀是象棋艺术中为精彩的一幕,也是扣人心弦、具欣赏价值的一部分。本书重点介绍的就是连将杀的杀法。套书分为三册,内容由浅入深,循序渐进。内容简单、直接,通过不断的练习快速提高杀法技术,提升棋艺水平。本套书精选了3600局引人入胜的连将杀局,采用了按连将杀步
大学体育(慕课版)
本书主要介绍大学生所需具备的各种健康、体育知识,以及常见的各种体育活动锻炼方法。全书共二十章,内容主要包括体育与健康概述、科学体育锻炼、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、垒球、武术、气功、形体训练等。