本书是《中国武术段位制系列教程——杨式太极拳（第2版）》技术教程，本书由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕杨式太极拳技术考评内容和标准编写。主要内容包括杨式太极拳一至六段基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。本书是大众考取杨式太极拳国家段位的规定考试用书。本书还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术

《阴阳八卦掌鹏形掌》是《阴阳八卦掌》丛书第八本，详细讲述了鹏形掌套路的动作说明及用法。阴阳八卦掌之鹏形掌循阴阳八卦变化之理，仿其自然行为，用于掌理掌法上，八力之论取象于鹏的按腾之力、八身之说取象于鹏的足。由鹏形掌势及八势掌而组成的阴阳八卦掌中的第八卦掌套路。内容有鹏削展翅腾空掌、鹏旋滚翻压盖掌、鹏展旋缠翻滚掌、鹏缩探臂

本书以图文并举的方式，把河南省非物质文化遗产“忠义门拳”代表性传承人几代人传承下来的西扬掌的一招一式及套路等，以真人记实照片的形式记录下来，并一一配有清晰简明的文字说明，提示其具体的套路、招式要点、练法等。

本书基于传统陈式太极拳一路和二路拳架的技法、劲力特点，糅合为一套包含28个式子、符合人肢体结构的太极拳传授与训练系统。作者主张在肢体运动的范畴解释太极拳，提出肢体的运动平衡骨架的运动规范等训练原则，并一以贯之地述清太极拳的要领点拨、实战用法以及训练定量，以达强身、自卫之目的。

本书是高等学校体育课教学改革的成果之一。本书共分三章，即：太极拳概述、24式太极拳教学和太极拳探研。太极拳概述主要介绍了太极拳的起源、发展；运动形式及特点；太极拳的健身原理及价值以及24式简化太极拳的创编和特点。24式太极拳教学从“学”的角度，把学习内容进行重新分割和组合，以降低学习难度，并通过反复示范和模仿练习，逐步

《游玄德专辑（武当玄武拳武当丹剑武当太乙逍遥掌）/中华武术大观》是著名武术家游玄德及其弟子习武多年的集大成之作，主要内容包括武当秘传精简太极拳、武当丹剑、武当太乙逍遥掌、武当游氏丹道太极拳十三式等武当秘传功法的套路演练、历史沿革。旨在帮助广大武术爱好者学习武当武术，在日常习练中有所收益。

气功作为中华民族的文化瑰宝，是二门研究自我身心和谐的学问。据现有资料考证，气功至少已有五千多年的历史。其源起与人类的形成同步，盛行于新石器时代。在春秋战国时代，与百家诸子的学说相结合，形成了完整的理论体系。秦汉以降，流行于社会多阶层。汉季，佛教东渐、道教兴起，气功实践与宗教修行相结合，之后在魏晋、隋唐以至明清，又经历数

本书是国内*本系统梳理我国畲族民间体育保护现状与保护措施的研究报告，内容由三大部分组成。1.总论部分。在梳理畲族与畲族文化、畲族文化与畲族民间体育、畲族民间体育与现代体育等关系的基础上，对畲族民间体育的分布与开展情况进行分析，较为全面研究对畲族民间体育的美学特征、价值判断、审美内容、表现形式、现代价值和保护意义，并通过

本书主要介绍了综合格斗运动的缠抱攻防技术，包括泰式缠抱、摔跤式缠抱、锁腰缠抱、消极缠抱等格斗技术。全书彩色印刷，配以3D图示规范，通俗易懂，简单实用，易于学习，且有专家提示注意事项，适合综合格斗运动员以及其他健身、自卫、防身、防暴的人群作为教材使用。

本书主要介绍了综合格斗运动的骑乘攻防技术，内容包括骑乘势的基本技术、打击技术、降服技，以及被骑乘后如何逃脱等等。全书彩色印刷，配以3D图示规范，通俗易懂，简单实用，易于学习，且有专家提示注意事项，适合综合格斗运动员以及其他健身、自卫、防身、防暴的人群作为教材使用。