本书依据运动康复专业方向的培养宗旨和人才培养模式的基本要求,以培养学生综合能力、特别是创新能力和实践能力为主线,兼顾学生的今后发展需要,着眼于培养学生的专业能力,确立《体育保健与运动康复技术》课程新架构及教学内容。在基本理论和基础知识的选择上以实用为目的确定本教材内容。基础理论以“必需、够用”为度,服从培养能力的需要,
《图说中国古代体育》一书根据丰富的史料,以图文并茂的形式展示了中华民族多姿多彩的传统体育活动形式。对形成、发展于中国古代社会传统文化氛围之中,具有悠久历史的传统体育项目,诸如球类、武艺武术、田径、练力与举重、角力与摔跤、水上与冰雪活动、棋类、御术与赛马、休闲健身、保健养生以及民俗游乐等活动的产生、发展、沿革和演变等进行
本书以大学生体能与体质为研究对象,对体能训练与体质测试方法进行了详细的研究,涉及体能训练与体能测试的基础知识、体能训练的科学理论基础、体能训练的理论及程序、体能训练的医务监督、大学生体能测评的内容和方法、大学生各项体能素质的训练以及各项运动项目的体能训练方法,并对不同体质大学生的体能训练进行了指导。本书内容丰富,逻辑合
太极功法二十四势,是以太极拳一动一太极的阴阳之理和用意不用力的要求,结合吴式太极拳的“神领、意催、气运身”的特点,将太极拳的功法和易筋经、一指禅、燕青手的喝太阳功与大成拳的桩功等整理而成,具有气感强,上功快,不易出偏,通经络,强身健体,能治疗多种慢性疾病等特点,是锻炼身体和太极拳爱好者的必备功法。
“中华复兴之光”丛书唯美展现,美不胜收,语言通俗,图文并茂,形象直观,古风古雅,具有很强可读性、欣赏性和知识性,能够让广大读者全面感受到美丽中国丰富内涵的方方面面,能够增强民族自尊心和文化自豪感,并能很好继承和弘扬中华文化,创造未来中国特色的先进民族文化,引领中华民族走向伟大复兴,实现建设美丽中国的伟大梦想。《深厚文化
本书具体内容包括乒乓球运动健身的基础理论知识、乒乓球运动健身文化的传承与发展、乒乓球运动健身意识的培养、乒乓球运动健身运动身体各项素质训练的指导、乒乓球运动技战术技能训练指导等。从整体上来看,本书既有理论知识的系统阐述,又有实践部分的详细分析和指导,具有图文并茂、内容新颖、知识性强、操作性强、通俗易懂等特点。
本书共分五个模块,主要从形体训练基础知识、训练损伤的防治、基础训练、舞蹈训练、姿态训练方面进行阐述。其中,理论基础是贯穿于发现自我、审视自我、了解自我的过程中,雕塑自己、强化自己、提升自己;基础训练部分是以人体科学为基础,掌握人体解剖学知识。
武术是我国传统文化的典型代表,逐渐成为高校体育教学的重要内容。本书对武术运动在高校中的发展进行研究,设计高校武术概论、课程探析、教学创新、课程教学价值研究、基础课程教学、器械课程教学、引导类课程教学及搏击类课程教学。本书内容丰富、逻辑合理,集理论性与实用性与一体,能够推动高校武术课程教学的创新。
《托马斯和朋友们多多岛之迷失宝藏大电影故事拼图》根据同名动画电影改编。该书包括6张拼图板。每张拼图板的正面是拼图块,6组拼图块的难度逐步增加;拼图块下面是根据电影精彩情节改编的故事和中英双语重点词汇;拼图板的背面是一个字母表和5个针对重点词汇的填字游戏。本书充分利用“托马斯和朋友”的品牌形象,把故事阅读、益智游戏和英语
《武术》一书紧紧围绕“以人为本、健康、终身体育”这一指导精神,从武术起源的背景开始介绍,涉及武术概述、武术文化、武术技法、武术教学与武术训练,包括武术基本功与基本动作、武术套路运动、武术攻防实用动作等内容。《武术》一书可作为高职高专武术体育的教材,也可适用于社会体育专业、民族传统体育专业和体育类专业专科普修,院校各专业