《吴式太极拳经典十六势》以“一动一太极”的阴阳辩证之理为主线,将以前视为非门内弟子不传之秘的功法、功理、推手中的“出手如锉、回手如钩”、用意方法、发劲四要、太极拳特点、吴式太极拳的歌诀和自己研究太极拳随笔与感受整理成章,供读者参考。在编写中为了各类人都看得懂,记得住,本书采用了较为通俗的语言。
休闲垂钓是一剂很好的医疗保健处方,从中医上讲,它能祛虑,平衡心态,解除心脾燥热。现代医学把生理、心理和环境三种因素确定为人体致病的机理,而钓鱼恰对这三种致病机理具有“抗、控、防”的效应。钓鱼可以集锻炼与娱乐于一身,并有:一得环境优雅、空气清新;二得精神愉悦、神清气爽;三得鱼鲜美味、补充营养;四得锻炼身体、保护视力;五得
这是一本培养学龄前儿童绘画兴趣的图画书。本书以日常生活中孩子熟悉和喜爱的昆虫、植物、公主、物品等为绘画题材。图画线条简练,色彩明快,画法简单,便于幼儿自学自画,能充分激发孩子对绘画的学习热情,在潜移默化中培养其观察力、想象力、记忆力、创造力和审美能力等。
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这是一本培养学龄前儿童绘画兴趣的图画书。本书以日常生活中孩子熟悉、喜爱的绘画主题为题材。图画线条简练,色彩明快,画法简单,便于幼儿自学自画,能充分激发孩子对绘画的学习热情,在潜移默化中培养其观察力、想象力、记忆力、创造力和审美能力等。此外,一笔就能让一幅漂亮的图画展现在自己眼前,轻松让孩子体验成功的快乐。
为了让孩子在动手折叠的过程中感受到学习的快乐,我们精心选取了针对3~6岁儿童的折纸类型,按照动物、植物、食物、物品、服饰以及交通工具进行分类,每一类再由易到难、由浅入深,并配以详细的文字说明,让轻松有趣的折纸游戏伴随孩子快乐健康地成长。
本书精选了150多个孩子感兴趣的绘画形象,拆分步骤,并配以朗朗上口的儿歌,能够让孩子在诵读中轻松掌握绘画的方法和技巧,并在潜移默化中提高孩子的语言表达能力、观察能力和思考能力。
这是一本培养孩子创意思维和动手能力的彩泥手工书。本书以日常生活中孩子熟悉和喜爱的事物为创作素材。书中的作品由易到难,由浅入深,并配以详细的文字说明,简单易学且趣味十足,能有效开发孩子的智力,锻炼其手、眼、脑协调能力和观察能力。