全长42.195千米的马拉松是里程*长的长跑项目,跑步者需要拥有很强的体能和意志才能跑完全程。 本书作者卢克·汉弗莱加入汉森—布鲁克斯长跑项目已经有7年多时间了,是一名非常成功的会员,在此期间他还攻读了运动科学的硕士学位。在过去的4年中,他还任教汉森跑步商店的马拉松课程,指导上百名马拉松新人完成他们人生的**个全程马
体育运动以田径为基础,跑步又是田径的根基。可以说一切运动发始于跑步。跑步是运动之母。每个人的运动梦都是从跑步开始的。但跑步又是最让人看不上的运动,它简单,没有技术含量,只要是肢体健全的人,出于人的本能都可以进行跑步。即便如此,跑步也是让人最难以持久的运动。这里说的持久,即指对跑步运动的长期关注,也指在单次跑步时持续的时
随着科学不断地分化与综合,课程之间的联系愈加紧密。单个课程与其他课程交叉融合并形成课程群,已经成为提高教学效果的重要方式。探讨课程群的知识建构问题,有助于通过课程之间的相互作用,促进课程整体水平的提高。 《课程群知识建构的理论分析与网络实践》针对不同课程之间的知识建构关系是什么、信息技术如何支持课程群
本书是师范类高校思政专业教师论文集。主要选编了玉林师范学院思想政治教育专业近几年来形成的关于教学研究与改革方面最新研究成果,共分为三个部分:教学理论篇,教学实践篇和教学反思篇。选编的论文内容广泛、角度新颖、立意明确、论述严谨,基本能反映该校在思想政治教育专业教学研究、教学改革、教学实践和教学创新领域的最新研究成果,具有
本书的主要内容包括:理论篇--田径运动概述、田径运动技术原理、田径运动教学理论与方法的运用、田径运动训练理论与方法的运用、田径运动健身理论与方法的运用、田径运动竞赛组织工作的基本知识、田径运动场地的基本知识。技术教学与训练篇--短跑、跨栏跑、跳远、跳高、铅球、标枪、田径其它项目介绍(竞走、中长跑、三级跳远、铁饼)。体能
根据在中小学校开展书法教育的精神编写,简明扼要介绍了书写常识,重点对汉字结构以“图”的形式进行了系统分析认知,并进行了例字示范与临摹,同时对汉字的间架结构法则进行了系统总结与例字示范,并就汉字间架结构类型进行例字临摹测试,以便举一反三,以达到汉字书写规范与书写效率的目的。可作为语文写字配套练习使用。
依据《思想道德修养与法律基础》(2015年修订版)教材,结合教学实际,对教学中的主要内容和基本观点、教材的编写思路和教学的基本要求、教学中应该注意的问题进行重点提示,对每章中的难点问题进行深入讲解,对于广大思政课教师讲好本门课程具有重要的参考价值。
《中国文化“走出去”研究总论》是《中国文化走出去年度研究报告》系列丛书之一,主编为北京外国语大学国际中国文化研究院院长张西平教授。研究总论是服务国家文化战略需要,全面反映中国文化走出去整体状况的研究论集,具有较高的理论价值和实践价值。本书主要内容包括:中国文化走出去之理论前沿;中国文化走出去之问题对策;中国文化走出去之
天津是中国北方较大的沿海开放城市,也是环渤海区域的重要经济中心。天津具有深厚的文化底蕴、丰富的文化资源,发展文化创意产业的潜力大、空间大。本书系统总结了天津文化创意产业发展状况,以“回顾与展望”为主题,对过去五年天津市文化创意产业的发展做了系统梳理和总结,并对未来五年天津市文化创意产业发展做了准确的规划与展望。
转型中的农村社区,正经历着各种矛盾和冲突。研究者通过实地调研,基于某一点一方面去描述正在发生的冲突,另一方面也试图去提炼这种冲突所蕴含的文化意蕴。本书基于所观察到的礼村村民的冲突现象,分析了礼村冲突的一些形式以及村民在冲突中的沟通等,包括礼村村民的隐性冲突、角色内冲突、人际互动层面出现的非正式群体,以及在社区公共层面议