本书是关于武当太极拳十三势的普及教程，撰写的目的是为广大武当武术爱好者提供理论参考资料。本书使用的武当内家拳的称谓，因此可以十分细致的叙述这种专门拳法的特点。本书一共为八大部分，讲述了关于武当武术的基本信息及太极拳十三势的基本功、十三势的套路内容，同时也介绍了十三势的单招和实战用法。

书稿《土家族武术文化研究》以土家族这一单一少数民族的武术文化为对象，借鉴文化人类学、历史学、民俗学等相关学科的理论与方法，纵向寻译了土家族先民尚武的历史记忆，论证了其崇武尚勇民族性格形成的社会历史归因，认为战争与民族碰撞是土家族武术文化发展的根源与动力；横向解析了土家族本体武术文化的整体风貌及其文化内涵，解读了土家族传

《太极拳图画讲义》为陈鑫原著，该书是太极拳史上首部以文字形式出现的拳著，本易羲之奥秘，循生理之血脉，解拳势之妙用。该书稿的问世，能对陈氏太极拳，乃至中国太极拳的普及和发展起到非常巨大的推动作用，是太极拳发展史上的一个重要里程碑。

赵堡太极拳形成于河南温县赵堡镇，尊太极拳创始人张三丰，祖师王宗岳经数代传承于蒋发。蒋发传入赵堡后，在赵堡村内六代单传，到陈清平宗师开始传于世人，至今已有四百多年的历史。经数百年的辨理、习技传下来的赵堡太极拳，无论拳架或理论都由师父口传身授。 赵堡太极拳具有独特的拳理拳法，有着完整的习练体系和独特的习练方法。但由于赵堡镇

保护少数民族传统体育文化，必须与他与生俱来、朝夕相处、同根同源、相依相存的区域文化一同进行通融性保护，正所谓皮之不存毛将焉附。本文着重以乌江流域少数民族传统体育文化为研究个案，在对乌江流域少数民族传统体育文化及区域文化进行相关梳理及定义的基础上，着重揭示和阐释了少数民族传统体育文化与区域文化通融性发展的逻辑关系与表象，

本书分上、下两篇，具体内容包括：民族传统体育简介、民族传统体育的历史进程与发展现状、民族传统体育文化解析、民族传统体育教学等。

《王其和太极拳十三式简化套路》所介绍的十三式简化套路是从该拳传统套路中精选十三式有代表性的姿势动作精心串连而成。不仅在时间上符合常规比赛要求，而且具备短而精、易学记、易入门的特点，非常适合初学者练习。虽然套路简短，但动作要领与传统套路完全一致，若能潜心演练，循序渐进，则能很好地体悟到该拳的神采魅力所在，为将来的深造打下

本书为万周迎对太极文化研学的大成之集，涵盖太极文化、历史、内功、拳论、养生、功法与练法等方面。披露了8字磨盘桩、鹿回头、壁虎功等独家基本功，图解传统陈式太极拳83式的势法要领。本书是《非视觉太极太极拳劲意图解》的姊妹篇。

《杨式太极拳三十七式内功述真（杨健侯秘传修订版）》展示的是套路在神、意、气方面的高级功法。书稿共五章，从内功循序、阴阳概念、有关益寿延年论述、内功释疑及拳术详解几个方面，对太极拳理论及杨式太极拳三十七式拳架加以剖析。意在揭示太极拳术神意气内功的奥秘，协作海内外从事拳术传播的太极拳教师探研太极拳高境界的内功理论，以利于教

太极拳是武术，同时它又是文化、艺术。《走进太极内核》用大量篇幅论述了太极拳的文化内涵和艺术价值，并分析了太极拳与国学、三教及其他拳术运动的关系，就是为了使读者从多个角度审视太极拳，全面认识、深刻理解太极拳，以便更好地掌握它、运用它，这样才能使习练者从诸多方面吸收太极营养，得到更多的好处。太极拳的产生和沿革、太极拳的创始