本书主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法，其动作简捷、有力、科学、实用、富于变化。本书易于学习和掌握，具有很强的参考及实用价值。本书语言流畅，结构合理，具有较高的可读性与实用性。
女性要想对非法侵害行为釆取正当防卫，除了平时多参加体育锻炼，使自己有一个健美、强壮的身体外，还需要学习一些女子自卫防身术，这样才能正确地使用女子防身技术和防卫策略，使自己免受不法侵害。本书内容全面、完整、系统，通过阅读，相信您一定可以对女子防身术有一个深入的认知。本书语言流畅，结构合理，具有较高的可读性与实用性。
《八卦掌汇宗》一书的出版对于传统武术八卦掌的普及传承一定会起到非常重要的作用，是不能小觑的。书中首次公开了许多珍贵照片和传统套路，传神的人物动作绘画更是难得。《八卦掌汇宗》也是人民体育出版社今年向全国重点推广的一本书。
《越玩越着迷的亨利·杜德尼数学游戏》精心搜集、整理了英国著名的数学游戏和谜题作家亨利·杜德尼的450多则数学思维游戏题，内容涉及算术妙算、不定方程巧解、数的整除、排列及组合、几何图形剪切和拼接、钟表、棋盘、路线、幻方及迷宫、时间与速度、长度、面积和容积等诸多方面，凡是你能想到的数学问题，书中都有涉及。全书巧妙地将数学融
《高尔夫英语教程》是为了适应高等院校高尔夫相关专业教学的需要，服务于高尔夫相关从业人员而编写的。本书稿分2大部分，共20个单元。“第一部分全景高尔夫”包括：什么是高尔夫、了解高尔夫俱乐部、享受高尔夫球场、高尔夫球具的选择、提高你的挥杆、学习高尔夫差点系统、实践高尔夫规则和礼仪、组织高尔夫赛事、高尔夫的环境，经济和社会影
本书内容层层递进，全面讲解了形体训练的要求及方法，共分为认识形体、训练完美形体、修炼气质内涵、提升礼仪修养四个课题。
《乒乓球入门（升级版）》主要介绍乒乓球运动的基本理论知识，以简洁的文字和图解讲解了乒乓球基础技术，而且对乒乓球练习过程中的易犯错误进行详细介绍。它可以面向广大的乒乓球运动爱好者，也可为从事乒乓球基础教学和训练的相关人员提供参考。
《全世界聪明人最爱做的文字思维游戏1111个》一书精选了精彩纷呈的文字思维游戏千余个，可帮助读者全面提升形象思维、抽象思维、想象思维、认知思维、发散思维、创新逻辑、逻辑思维等能力。书中所选游戏形式多样，趣味无穷，难易结合，寓教于乐，对读者锻炼文字能力、开发大脑思维、培养创新精神、增长知识、开启智慧裨益良多。本书也可作为
本书是上课的形式，讲解了围棋从零基础到入门阶段所需要掌握的所有知识点，内容全面、详尽，语言通俗易懂，更容易让小读者们接受，再配合双DVD光盘的视频讲解以及具有海量习题的练习册，能使小读者们快速入门兵对围棋产生兴趣，又能夯实基础，稳步前进，知道入段位。
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