为了查明导致大学生体质健康下降的主要原因,指导大学生通过参与锻炼来提高自身的体质健康,作者特撰写此书。主要内容内容包括:大学生体质与健康的基本知识研究,影响大学生体质健康的因素分析,大学生体育锻炼促健康的原理与方法,促进大学生体质健康的运动处方研究、医务保障研究、锻炼方法与手段研究,不同大学生群体的健身方法指导,大学生
本书从理论和实践两个方面来对体育与健康作了详尽阐述。从理论方面,对体育的基本知识及其与人的发展、人与健康、科学生活方式、疲劳的机制及其防治,以及休闲体育与体育欣赏进行研究;实践方面,通过介绍一些具体的项目的基本知识、技战术及相关的基本规则等,来为增进人的身心健康提供科学指导。此外,本书题材新颖、结构合理、内容丰富,涵盖
(否)体育与健康
中国传统民俗节日蕴含华夏智慧,传承中华文明。它是中华民族的原色、本色、底色。它是普世的民风、民习、民俗,积淀在老百姓的日子里、生活里;它是民族的生活状态、心灵形态、审美情态;它是烛照生活的光芒,愉悦岁月,启迪心智,神往夙愿。 中国的春节是中华民族隆重、祥瑞、喜庆的传统民俗佳节,博大丰富,千姿万态,异彩纷呈,俗随时变,
本书借鉴、吸取体育科学和运动实践最新的研究成功,以全新的体育健康观,牢牢把握素质教育、健康第一和以人为本的指导思想编写,旨在不断增强大学生的体育参与意识,提高他们的体育技能,诱导其形成健康的行为方式。全书共分八章,第一章至第四章为理论部分,第五章至第八章为实践部分,既注重内容的科学性和前瞻性,又讲究针对性和实用性,具有
本书主要介绍了体育教育、足球运动、排球运动、篮球运动、羽毛球运动、网球运动、乒乓球运动、瑜伽运动、形体训练、田径运动、武术运动、太极拳运动、游泳运动、健身运动等内容。
本书共分8章,包括体育与健康基本知识、田径、大球运动、小球运动、武术运动、专业素质与塑形运动、学生体质健康测试与评价、体育欣赏等内容。
本书共分八个章节,包括体育与健康的概念、体育锻炼的安全、田径运动、养成体育锻炼的习惯、体操运动、塑身运动、民族传统体育运动、游泳及户外体育运动等内容。
本书分为14章,分别是由健康新理念、篮球、足球、排球、游泳、羽毛球、网球、武术、健美操、乒乓球、定向运动、台球、瑜伽和体育舞蹈等组成。
本书共分10章,其中理论部分4章,实践部分6章,共涉及30余个运动项目,分别是阳光体育、终身体育、体育常识、体质健康、球类运动、民族传统体育与搏击运动、拓展运动、游泳运动与水上救护、健身健美、休闲运动等。