本书介绍素描与速写的基本知识，内容包括速写概述、速写基本理论、速写分类、速写的表现形式及技法、人物速写、人体整体结构、人物全身像速写的方法等。

《大学生体育与健康》共分为三部分，理论内容和实践教学部分和扩展篇。内容包括：体育概述、体育与健康、体育运动与技能、户外休闲运动、运动损伤与预防处理、运动养生及室内简易锻炼方法。

数独是一种简单且奥妙的数字迷宫，很多数学教育专家表示，数独游戏是青少年锻炼脑筋的好方法，它能够有效地开发孩子们的脑力，全面培养其逻辑推理能力、创新能力、思考能力和分析能力等。 本书精选了数百道数独游戏，从标准数独到高级数独，难度由低到高不断提高，适合各阶段青少年读者需求。书中题目构思巧妙、难度搭配合理，可以让读者

由易到难的连线挑战，让幼儿边玩边想，锻炼幼儿的专注力和运笔能力，培养幼儿的理解能力，提升孩子的观察力，开发语言表达潜能。

《体育运动训练丛书：网球运动系统训练》针对网球运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，从网球运动员的运动、肩部、上肢、胸部、背部、核心肌群、下肢到常见运动伤害等10个章节，分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法，帮助读者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动技能。

本书介绍软式排球与沙滩排球运动的基本知识，内容包括软式排球概述、软式排球的比赛规则、软式排球的技术及训练、心理素质训练、沙滩排球的比赛规则、比赛记分方式等。

本书涵盖啦啦操基本理论、基本技术、啦啦操竞赛等内容，其中基本动作技术和组合的讲解中，不但采用文字说明，还配以连续动作照片示意，介绍了科学的竞赛组织方法及最新的规则。

中华文化也叫华夏文化、华夏文明，是中国各民族文化的总称，是中华文明在发展过程中汇集而成的一种反映民族特质和风貌的民族文化，是中华民族历史上各种物态文化、精神文化、行为文化等方面的总体表现。中华文化是居住在中国地域内的中华民族及其祖先所创造的、为中华民族世世代代所继承发展的、具有鲜明民族特色而内涵博大精深的传统优良文化，

本书介绍了高校体育与健康、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、健美操、游泳运动、武术运动、摔跤运动等14章内容。

在人的一生中会受到各种因素的影响，包括可变因素和不可变因素影响健康长寿。前者是指运动、疾病、不良行为习惯、饮食方式及服用药物等，后者是指年龄、性别、种族和遗传等。虽然自然界天生不公平，可能终身不喜欢运动人长寿于具有健康体能人的寿命，这是由于生命的遗传因素存在。然而无可厚非的是，坚持适宜的体育活动，养成锻炼身体的习惯，维