本书共五章,分别就体能训练、体能训练的原则、体能训练的内容及其训练方法、不同竞技项目的体能训练、体能训练的医务监督几方面进行了系统的论述,强调吸收与创新并重、理论与实践并重。本书适用于体育院系运动训练专业学生,亦可作为教练员的参考书。
瓦片颗粒和板型颗粒有什么区别?搭建墙壁时用堆叠法为什么不好?你怎样搭建乐高马赛克,怎样用不同的比例搭建?所有问题你都可以从本书中找到答案。 这本《乐高搭建指南(第2版)》全新的彩页版本(第2版)可以告诉你以下内容。如何搭建模型不会散架;选择合适的颗粒和替代颗粒;用微型、巨型和迷你城比例搭建;用乐高颗粒制作棋盘游戏;制
这是一套让孩子受益终生的脑力提升游戏书,在多位国内权威幼教专家悉心指导下编写而成。每本书精选了数百个思维游戏,着力开发2-6岁学龄前儿童的常识、数学、语言、比较、图形、空间、逻辑、观察、规律、创意十大潜能。每个思维游戏均经过精心设计,内容符合孩子的成长和认知规律,画面美观大方、简洁生动,让孩子爱不释手,轻松开发左右脑潜
即使“宅”在家里,也可以练出傲人的体魄。看过“消防猛男阅历”的人,都会投以羡慕与爱慕的目光,作者郑元凯就是猛男之一。身为消防队教练员,长久与健身同好切磋讨论,更深入学习研究,常发现很多人虽努力训练,却因没有相当知识而“事倍功半”。《打造硬汉——型男塑形宝典》全方位地让您看清楚如何雕塑身材,随时随地练或在家自行训练,猛男
洛克王国是专为孩子们设计的儿童魔幻社区。本书是针对“洛克王国”网络社区出版的指导性图书,收录游戏中目前已知的所有宠物信息和资料,以及一些BOSS和专属宠物的相关资料,是小读者们玩游戏时不可多得的绝密资料。
本书共收录了约650则侦探推理游戏,古今中外,涵盖面广,包罗万象。书中以侦探推理为导向,以读者兴趣为出发点,每一个游戏都惊险曲折,神秘玄妙,扣人心弦,融知识性、趣味性于一体,力争做到一本书让读者玩遍所有经典侦探推理游戏。
本书共分为十九章,内容包括:高职体育概述、体育锻炼与健康、运动损伤与处置、校园体育文化与体育竞赛、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动等。
贵州是中国公认的酒乡,白酒酿造业占据了重要的地位,特殊的酿造技法和特殊的自然环境孕育出来的微生物资源以及特殊的气候,使得贵州出产有众多名酒。近年来开始收藏、投资贵州各种陈年名酒的人越来越多,本书就是为此而编写的,其按照不同品牌和时间先后顺序,介绍了贵州名酒中的陈年稀品。