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弹力带训练作为一种特殊的阻力训练，能有效增加肌肉力量、维度、耐力和爆发力，并提高速度、力量、耐力、柔韧等素质，在国外竞技训练、康复治疗和大众健身领域得到了广泛运用。李建臣、谭正则主编的《弹力带组合训练》介绍了弹力带训练的基本原理和体能训练基础知识，并以图文并茂的方式展示了各种练习方法。

《AFSA亚洲健身职业认证教材：AFSA高校健身职业基础教程》分为团操基础部分、私教基础部分、管理基础部分。内容包括：基本步伐;运动技术要求;有氧健身操的教学技巧等。

本书从此处出发，从各种视觉角度，让孩子的心灵动起来，让父母和孩子通过拍照培养感情，让孩子的IQ、EQ、CQ均衡发展。 本书图文结合，能够很快引发孩子兴趣，有助于孩子一边模仿一边思考。

“挑战最强大脑”系列，是为小学生量身打造的一套有趣的知识读物，分别为“数学小魔术”“成语接龙”“填字游戏”，随时随地可以放手玩，对于拓展学生的知识面来说，是不可多得的读物。

本书是西班牙著名足球运动俱乐部巴塞罗那俱乐部传记。巴塞罗那俱乐部是世界最成功的足球俱乐部之一，成立于1899年11月29日，曾有三代无坚不摧的梦之队，即90年代初期克鲁伊夫的梦之队，2004—2006年里杰卡尔德率领的梦二队，2008—2011年瓜迪奥拉执教的梦三队。其中梦三队在2008—2009年夺得全满贯六冠王、2

《田径（第三版）/“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材·普通高等学校体育教育专业主干课教材》的特点主要体现在5个方面：第一，内容创新。用简练的、条例化的技术要素替代了以往教材对技术要领的平白直叙，增加了田径健身理论与方法、体能训练、趣味田径游戏等内容，既保留了上一版教材的经典内容，合理吸收了当代田径运动发展的新内容

本书第一部分是体育锻炼促进健康的基本理论知识，介绍了基本的健身知识；第二部分是体育锻炼促进实践手段，介绍了基本的体育知识、技术、技能和锻炼方法；第三部分是实践之民族传统体育篇，介绍了民族特色体育文化。

《太极拳文化溯源与内功实练》拟从太极拳文化的角度探索太极内功的性质、特点、内涵和练法，不介绍各家各派的特征。在这一点上，没有门派之别，正应了“天下太极是一家”这句话。太极拳内功，可称为术。术也可以说是内功的用法，在技击的作用上，是内功外化的表现。

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