本教材共分五章,第一章是体质检测,我们从学生的体质调查开始,使学生能够对自己的身体素质条件有一个充分的了解,做到知己知彼,为体质与体能提高打下坚实的基础,从而增强锻炼意识。第二章是体质锻炼,通过介绍体质锻炼基础理论、体育游戏和健身器材的应用等使学生能够从个人的身体基础出发结合自己的爱好,增强锻炼兴趣,掌握锻炼方法,形成
蒋东升编著的这本《民族民间体育学》共两篇:理论篇探讨了民族传统体育的概念及分类,民族体育的源起、特点、功能,我国各民族及其体育活动概略,我国历届全国少数民族传统体育运动会,我国少数民族传统体育运动会特色等;实践篇主要介绍了打陀螺、蹴球、珍珠球、毽球、跳绳、竹球、空竹、投绣球、抢花炮、跳竹竿、木板鞋、踩高跷、滚铁环等民间
本书打破以往残局书死记硬背定式套路的模式,通过不断增加防守方的防守力量、逐步增大进攻方取胜难度的方式,教授读者单兵种、双兵种的残局定式。通过这种递进式的分析,总结出同类残局的取胜、守和要诀。力求使读者摆脱背谱的烦恼,轻松记忆各种残局定式,并能根据棋局的需要灵活应用。
本书是高等院校体操专业教材,分为理论篇、健身篇、竞技篇、欣赏篇,讲述了体操运动的发展沿革、术语、保护与帮助、教学特点和方法、队列队形、徒手体操、轻器械体操、垫上练习、竞技体操理论与方法、选材、少儿训练、技术训练、心理训练、体能训练、比赛的组织与裁判,以及啦啦操、健美操、体育舞蹈、团体操、幼儿基本体操等。
《聪明孩子最喜爱的300个逻辑思维游戏》精选300个逻辑思维游戏,旨在使小朋友通过简单的思考、练习与反复应用达到开发智力的目的。要想在为一个“逻辑达人”,小朋友们只需要利用一些余时间,每天玩几个小游戏就可以做到。
围棋是以空的多少定胜负的游戏。在下棋的过程中,除了要注重空的扩张,更要注重每一手棋的效率。无论是围空还是子的效率,都是建立在良好的计算力的基础之上。有了良好的计算力,才更有可能将每一步棋下在高效率的位置,也才能围住更多的空。在布局、定式、中盘、官子阶段,计算力都贯穿始终,想要提高计算力,就不能不做死活题的训练。对每一个
新体育与健康教程(第2版)
《聪明孩子*玩的500个脑筋急转弯》精选了500个脑筋急转弯游戏,旨在为小朋友提供一个平台,让他们通过简单的思考、练习与反复应用,达到开发智力的效果。小朋友还可以通过本书的不同分类和不同描述,学着自已设计谜题,锻炼大脑的主动思考能力。
《体育实践概论--院校通用》,本书主要介绍了体育实践的意义、内涵、形式、特征与功能,校园人际交往,人际交往心理,体育项目概要,课堂实践教学的方法与模式、实施方案和具体措施,体育专业实习,社会实践与服务调查,基本写作能力的培养,体育实践中的创新能力培养等内容。
《聪明孩子*做的300个数学思维游戏》精选了300个数字思维游戏,旨在通过想数字、看数字、练数字、变数字、用数字、真正开启大脑数字思维,使小学生能够灵活运用数字规律,举一反三地解决其他的学习问题。自己赢得了一个个机会……