良好教学艺术的中短期效果必然是学生对知识学习的兴趣激发，学习主动性的增强，学习效率的提高；长期效果必然是学生对教师高超教学艺术的大加赞赏，对教师经典名言、举手投足或所列举过的典型事例的无穷回味，甚至终生难忘。教师高超教学艺术中的那些精辟的语言和具有说服力的事例都是教师不断用心收集、反复揣摩加工和验证，再经无数次的总结、

本书立足实际，遵循现代教育新理念，根据目前学校开展体操教学的实际情况，依据现有教育政策及体操教学需求，对体操进行了系统全面的教学。本书先阐述了体操理论知识，然后对体操技术的实践进行教学，再对体操比赛组织、体操教学、课外活动组织与安全等进行详细介绍，最后简要介绍了部分常见的体操项目，对相关从业人员及对体操感兴趣的社会人士

本书共九章，内容包括：健美操的发展、高校健美操教学的理论研究、高校健美操教学的理念改革、高校健美操教学训练一体化概述、高校健美操教学训练一体化模式、高校健美操教学训练一体化的具体内容、健美操课堂教学与课外训练一体化模式及其应用、健美操教学与体能训练一体化模式及其应用、健美操教学与形体训练一体化模式及其应用。

无论是为了腹部功能康复，还是想重塑身材，腹肌训练都必不可少。腹肌训练从来都不是无关紧要的，因为它是针对身体核心区域的练习。 作者布朗蒂娜卡莱-热尔曼根据身体的解剖结构，提出了全新的腹部功能康复运动理念。 本书分为三个阅读层次，介绍了在进行常见的腹肌运动时应采取的防护措施，并根据想要得到的效果，提供的锻炼方式,以达到腹部

本教程以中国形体仪态行业发展现状为依据，以“职业活动为导向、职业技能为核心”为指导思想，对形体仪态从业人员的职业活动内容进行规范细致的描述，对从业者的技能水平和理论知识水平进行了明确规定。为广大从业者提供了理论知识营养的源泉和技能提升的工具。包含了“形体仪态教学指导思想”“体态”“仪态”“神态”“心态”“生命状态”等知

《体育舞蹈》以运动项目的技术教学为主，增加了相当一部分理论知识，对技术动作的掌握有辅助作用；另外，考虑到就业的实际需要，不能只强调本身技术的指导，更多的是要对掌握的知识进行运用，而团体舞的编排正是学生运用体育舞蹈技术的主要表现形式，是学生走向社会运用频率最高的一项技能，也是对提高学生技能掌握和院校培养应用型舞蹈表演人才

本书紧紧围绕“私人教练职业发展理论与实践探索”这一主题展开论述,依次介绍了私人教练理论概述、私人教练应具备的专业技能及心理素质、私人教练职业生涯规划、私人教练职业生涯瓶颈期的突破等方面进行了全面论述。本书从理论与实践结合的角度深入论述私人教练专业发展及成长规划,能够让读者全面了解私人教练,这为私人教练的发展指明了方向。

全国职业院校技能大赛教学能力历经十年，在全面推动教育教学改革方面发挥着越来越明显的作用，高职体育教学也面临新的改革机遇与挑战，加之体育与健康教育一体化，体育教学与学生身体素质提升怎么做很好的融合等等。因势而谋，贯彻党和国家的决策部署，这本指南落实深化“三教改革”其中教材的改革，围绕高职健美操教学定位、内容分析、教学资源

人的天性就是向往飞翔，经过蹦床上10年的拼搏我触摸到了心中最美的天空。蹦床运动是体操大项里的一个分项，作为一个夏季奥运会项目，在蹦床网上个人比赛中，运动员利用网面的弹性可以跳到3层楼的高度，并在空中表演“空中芭蕾”，这项运动完美诠释了奥林匹克格言“更快、更高、更强——更团结”。喜爱蹦跳是孩子的天性，这项运动让孩子在玩耍

本书是由欧洲知名运动专家为一天8小时在办公室久坐，去健身房没时间，觉得跑步太辛苦的现代人打造的轻健身手册。作者对生活中时时处处困扰人们身体的问题做出分析，为什么总是肩颈僵硬、腰酸背痛？为什么身体总是隐隐感到疼痛？为什么身体越来越不灵活？为什么明明在节食，体重还是减不下来？为什么一直在健身，身体还是越来越差？为什么睡了一