本书吸取了近年体育学科的研究成果，系统地介绍了体育的基础理论与实践运用。全书共分为13个项目，主要内容包括高职体育教育、高职学生体质与健康测定、体育锻炼与运动损伤、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳、武术与跆拳道、户外与休闲运动。本书内容内容丰富、实用性强，通过理论讲授、实践

攀冰是从登山运动中派生出的一项竞技体育运动。只要结冰，能找到冰雪就可以开展攀冰运动。它所体现的冒险、刺激、技巧、力量、耐力、毅力和胆量令每一个亲身参与的人都能充分发挥自我潜能、体验挑战恐惧、得到极限的乐趣。本书的内容提要：主要介绍攀冰运动发展历史、主要国际组织、攀冰运动场地、装备器材、主要技术、教学与训练、常见损伤预防

本书共五章：体育教学概述，体育教学的优化、创新与改革，体育教学的思维创新，球类运动技能的教学，田径运动的科学化训练。主要内容包括：体育教学的概念与特点；体育教学的本质与功能；体育教学过程的优化与创新等。

本书不是一本游戏规则手册，也不是游戏合集，它是游戏玩法的基础启蒙，也就是“游戏的种子”。在这本书中，我们将介绍400种游戏方法，希望它能让孩子们的游戏更加丰富多彩，也希望家长能和孩子们一起做游戏。遵循已有的游戏方法，也可以让孩子获得愉快的游戏体验，但是只有这些是远远不够的。我们希望家长们和孩子们通过自在地游戏，扩大与这

本书稿是李光昭先生关于“浑圆桩”的理论与实践的作品。浑圆桩，是当下最流行的道家养身桩功，是一种内功修炼方法，即是《道德经》中老子所说的抱元守一。它通过特定的姿势和呼吸方法来调节身体和心理状态，从而达到提高内功修为、强身健体等目的。书稿分“理法篇”和“功法篇”两部分。在理法篇中，作者通过“浑与圆”“合一”“阴我阳我”等阐

本书从理论与实践两个维度就高校体育课程思政建设的相关问题展开研究。在理论层面，主要从体育课程思政提出的背景、发展现状、内涵、特征、存在的问题、优化策略方面展开，已解人们的认识之惑；在实践层面，主要从体育课程思政元素如何挖掘、如何融入与如何评价三个部分展开，每部分都辅以瑜伽课程思政的案例进行补充拓展，最后还分享了瑜伽及其

本书主要在2022年北京冬奥会背景下探讨冰雪运动的普及与发展对策。首先通过导论概括本书的研究概况。其次阐释本书涉及的核心概念，并构建基本理论框架。再次对我国冰雪运动参与实证、影响参与的要素及其机理进行分析。最后重点研究我国校园冰雪运动、冰雪产业的发展以及冰雪运动的普及和可持续发展对策。

本教材为高校公共体育课程系列参考书之一，是经高校体育课程教学改革实践，而形成的教学研究成果，主要围绕学生健康体适能相关知识编写。教材共分3个部分，侧重体适能开启学校学生健康之路、一般体适能（身体素质）锻炼方法、专项体适能（身体素质）锻炼方法三块编写。身体素质是人体在运动、劳动和日常活动中，在中枢神经调节下，各器官系统功

本书是一部通过分析国际田联教练员培训体系，曾在探索国内田径教练员培训长远发展的专门论著。作者立足于全球化体育发展战略背景，从国际视野出发，深入剖析国际田联教练员培训和认证体系的发展现状与培训机制，探寻其值得借鉴的经验和方法;通过全面评估我国田径教练员岗位培训体系的现实诉求，诊断其存在的主要问题:通过理论分析和实证调查，

本书聚焦射击这一古老而重要的运动类型，以优化射击训练方法、提升射击表现为目标，重点论述了近年来EEG技术在射击运动行为机制研究中的发展现状和发展趋势，归纳了该领域中各具特色的研究类型。结合本书作者近年的研究成果，以脑电图作为主要技术手段，重点探讨了射击瞄准阶段的EEG信号特征机制分析、静息态EEG与射击表现之间的联系、