太极拳是中国固有的一种健身拳术,在长期发展过程中,有不少太极拳家留下了一些宝贵的经验和良好的方法,大大丰富了太极拳的理论。但由于在解放前,武术界门户之见很深,保守之风较重,这些拳论大部分散见于各种书中,大都言简意赅,初学者不易理解;有些甚至是代代抄传,没有著书问世。 新中国成立后,由于中国共产党和人民政府的关怀、提
《高等学校教材:形体健美与健美操(修订版)》由国家教育委员会全国高等学校体育教学指导委员会组织编写、审定,主要供全国普通高等学校健美课使用。全书共5章,从理论和实践两方面介绍了形体健美和健美操的基本理论;提出了中国大学生形体健美的概念和标准;精选和创编了不同类型、难度、运动负荷的形体健美的练习套路,融科学性、系统性、实
太极拳是我国武术中最重要的一支,它在养生、治病、强身、延年等方面的作用、已被人民群众所得视。据北京市休委粗略统计,仅在北京市每日练习太极拳和气功者不下五六十万人,大都收到了不同程度的效果。在太极推手、散手技击方面也涌现了不少新人。但对太极拳应用在推手、散手中应该具备哪一种风格和技术特点,人们还存在着不同的认识。
本书以翔实的资料,流畅的语言,较系统地介绍了伊斯兰教在唐宋元明清各个朝代融入中国的过程,对自身及对中国文化的影响,生动地再现了伊斯兰文化与中国文化的精神。
本书系统、完整地向广大读者介绍陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳的运动特点及练习方法。颇具权威性,图文并茂,可读性强,是经典的太极专著之一。
本书内容包括:一王谱:清代王宗岳太极拳谱:太极拳论、太极拳释名、十三势歌(七言二十四句)、打手歌(七言六句);卷二武谱:清代武禹襄太极拳论:十三势行动要解、太极拳解、太极拳论要解、十三势说略、四字密诀、打手撒放、身法八要、十三势架;卷三李谱:清代李亦畲太极拳论;卷四众谱:各家传抄太极拳经诀;卷五杨谱:清代杨氏传抄老谱(
本书以1992年国家教委师范教育司颁布的《音乐教育专业教学大纲》为依据,以当代音乐学科教育发展理论为指导,密切联系我国中学音乐教学实际编写,具有较强的理论性和实用性。 作者根据高师音乐教育专业的需要,认真总结了我国中学音乐教学的实践经验,集中介绍了中学音乐教学的主要领域及教法、音乐学习成绩考核评定与音乐能力测量、国外著
《初中数学教材教法》是按照国家教委1991年印发的中学教师进修高等师范专科数学教育专业“初中数学教材教法教学大纲”编写的,内容包括初中数学教学的目的、内容、教学原则、教学方法、教学工作,以及初中数学教师的进修、教学研究和典型教材分析与教法探讨等。《初中数学教材教法》可供卫星电视教育、教育学院学员进修高师专科选作教材或学
《体育保健学》为体育学院函授通用教材之一。《体育保健学》主要内容:体育保健学的知识。分为运动环境卫生、自然力锻炼、营养卫生等章。适合需要了解体育保健学相关知识的读者阅读。
陈式太极拳创始于明末清初的著名拳师陈王廷。陈王廷是河南温县陈家沟人。从陈王廷起,陈氏世代传习太极拳,不断对原有的拳套进行加工提炼,逐步开成近代所流传的一、二路拳套。这两套拳式的连贯动作,都是经过精心编排的,动作的速度和强度不同,身法、运动量和难度也不相同,但都符合循序渐进和刚柔相济的原则。本书较为详尽地阐述了陈式太极拳