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本书共分11章,主要内容包括:运动保护、沙滩排球概述、沙滩排球场地、器材器材和装备、沙滩排球基本技术、沙滩排球基础战术、沙滩排球比赛规则、软式排球概述、软式排球场地、器材和装备等内容。
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本书从大学生这一群体的特点和求职择业的现实需要以及大学生就业与创业指导的实际需求出发,在总结多年从事毕业生就业工作的经验和近年来大学生创业情况的基础上,参考国内外职业生涯及就业指导的成熟做法,阐述了大学生对自己的学业、生活成长做到系统的规划,通过对大学生就业、创业过程中将要面对并必须把握好的诸多问题的分析对自己将来从事