擒拿技术是以击打掐拿要害部位，抓经拿脉、分筋错骨为主要手段，融踢、打、摔、拿为一体，刚柔相济、阴阳相变、周流圆活、以巧取胜的一种实用技术。具有丰富的内容及深遂的机理和哲理，有很高的研究价值和实用价值。但千百年来，由于中国武术门派繁多，门户极深，大多口传心授，视为门户之至宝，秘不外传，授徒传人也是择人而行，一般只授一些擒

《少数民族传统体育》是遵照2003年国家教育部颁发的《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》和2004年《普通高等学校体育教育本科专业各淡主干课程教学指导纲要》的精神，积极开展区域性传统体育课程，进一步深化高校体育教育专业教学改革，提高教育、教学质量，培养适应素质教育需要的体育人才，结合西南地区高等学校体育教育专业

浅绛彩瓷器是民国时期最流行、艺术成就最高的彩绘瓷。本书作者首次从美术发展史和绘画技法的角度来阐释其特点与成就，详细地介绍了收藏此类瓷器的辨伪要点和鉴赏方法，提出“精品”“次精品”和“一般作品”的鉴赏标准，是一部收藏民国浅绛彩瓷不可多得的参考书。

这本《训练全脑思考力的超人气图形游戏》由艾伦·布莱登、莱昂纳多·费勒斯著，由方捷译。由风靡美国的思维训练杂志《游戏》创始人主持，《纽约时报》Playspace专栏历年精选，4大类、60幅超级迷宫图全面激发大脑内在电路、引爆潜藏才智！

职业特点及工作需要导致的锻炼周期不规律，使公务员群体缺乏足够的身体活动、缺乏有效的体育锻炼。《公务员健身指南》力图通过由身边的场景式运动健身入手，贴近公务员的工作和生活的实际情形，从每个人都能够接触到的场景出发，让体育锻炼如同你抬手可及的计算机键盘和鼠标，随时都可以进行，从而达到参与活动的目的，进而逐步养成健身的习惯，

《人文奥运研究报告2008·人文之光：人文奥运理念的深入诠释与伟大实践》不仅收录了研究中心在北京奥运举办前后的有关人文奥运的研究成果，以及2008年“北京2008奥运国际论坛”的学者言论，还盘点了研究中心8年来的主要研究历程，简要介绍了本中心研究人员承担的20余项重要研究课题的学术精华，以及奥运结束后的部分研究成果，附

《运动健身指南》分为七章。第一章较系统全面地概述了体育锻炼对人体形态、机能和心态的良好影响，以及对预防和辅助治疗慢性疾病所产生的有效作用；第二章向读者介绍了体育锻炼开始前的身体形态、机能测试与评价方法，重点介绍了包括心肺系统运动能力、肌肉力量、身体柔韧性、平衡能力、反应能力在内的运动能力测试与评价，并对运动过程中可能发

《摔跤运动》分为两部分：第一部分为国际摔跤，重点介绍古典式摔跤和自由式摔跤。第二部介绍中国式摔跤。两部分分别介绍了基本功、技术与战术训练、心理、选材及竞赛组织等，重点突出如何利用各种手法、把位等摔跤技术，为基层训练比赛提供一些方法、依据。古老的中国式摔跤是中华武术宝库中的瑰宝，它集体育与竞技、修身与养性、健身与防身、品

本书是本学科一部高水平的代表作。其特点是内容全面、思路新颖、深入浅出、实用性强。本书理论和实践高度结合，是一部知识宝典，同时又是一本实用手册。是一本很值得阅读和参考的好书。

《高等职业教育“十二五”规划教材·高职高专旅游类教材系列：形体训练》共分十章，主要内容包括形体素质和形态控制训练、形体训练中的健美操和舞蹈练习、旅游服务姿态训练与形象塑造、旅游服务中常见形体缺陷及其矫正、合理膳食与塑身、形体训练中常见运动损伤与保健、形体艺术欣赏等，内容丰富，图文并茂，理论联系实际，可操作性强，是一本新