本书主要介绍了杨式太极拳的传统套路;其中内容有:预备势;起势;*亮翅;手挥琵琶;左搂膝拗步;进步搬拦捶等。本书详细地讲解了杨式太极拳传统套路、动作要点、技击含义、用法等。本书内容全面、图文并茂,讲解循序渐进、通俗易懂,融理论性、知识性及指导性为一体。可供广大杨式太极拳爱好者参阅。
攻杀发生在棋局争斗最激烈,变化最复杂的阶段,是生死之战,精彩纷呈。掌握攻杀技巧,是每个棋手必备的基本功。 本书全面、系统地讲述了运子攻杀、弃子攻杀、造势攻杀、战术攻杀等四大类型攻杀技巧及其27种形式的基本杀法,理论结合实际,内容由浅入深,所选范例具有普遍意义,实用性强,讲解简明扼要,文字通俗易懂,是一本有新意、有深度
聚焦奥运——零距离接触奥运
健美运动
国家体育总局编著的《国民体质测定标准手册(幼儿部分)》是运用科学的方法对国民个体的形态、机能和身体素质等进行测试与评定,科学指导全民健身活动的开展,发挥体育对增强人民体质的积极作用的有效手段;是落实《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》,构建面向大众的体育服务体系的一项重要工作;是在新的历史时期,贯彻党的体育
《网球运动教程》是普通高等学校体育专业网球课程教材,全书共7章,介绍了网球运动的起源、发展概况、意义及内容;重点阐述了网球运动的基本原理,网球运动教学的理论与实践、训练理论与方法,网球运动竞赛组织与裁判方法,深入分析了各种握拍方法,正手、反手击球方法,发球,接发球,上网截击等技术;详细说明了各种技术的教学方法。《网球运
请欣赏塔罗牌的精美封套: 奥秘库: 由於「Tarot」这个字音在许多文化都出现过,而塔罗牌的图案更是混合了更种不同的神话与传说,塔罗牌的真正来源至今仍然众说纷纭,却都没有实际的证据,从埃及、中国、希伯来、印度、法国、义大利都有,其中以埃及起源说为大家熟悉,但其他地区的起源如中国与希伯来也有不少强烈支持者。 埃及起
本书介绍了现代流行健身项目的常用教法、音乐的选择、健身课的设计与组织等专业健身基本理论,以及传统健身操、街舞、瑜珈等流行健身项目的起源、功能、特点、基本技术及要求、基本动作及教法。
本书将乔丹*代表性,而且学得来的招式,以分类汇整方式说明,并借由招式的解说中,让球迷具体了解乔丹不仅仅是个伟大球员而已,他筑梦的斗志、做人的胸襟、处事的格调、领军的才华、一样令人敬佩。乔丹在篮球场上轻松摆弄防守者,以及如入无人之境般地灌篮的“画面”,相信已深印在每个篮球迷的脑际中。那么,乔丹的招式学得来吗?答案是肯定的
《体育营销指南》是美国麦格劳-希尔公司2001年出版的关于体育赛事管理与体育营销方面的专著,是本领域中的指导手册。全书分为三篇:至第八章,体育赛事的作用和范围,总结了体育赛事管理与市场营销的经验教训,阐述了如何理解体育产业,如何策划体育赛事,如何进行赛事接待,如何进行风险管理,以及如何开展赛事营销等众多方面的问题