太极剑是属于太极拳系统的一种剑术套路。它具有太极拳的运动特点及健身价值。本书介绍的这趟剑是根据传统的太极剑套路改编的,全部动作除“起势”和“收势”之外,共选定了32个主要姿势动作。整个套路分为四组,每组八个动作,从起势到收势往返共两个来回,练习时间大体需要2~3分钟。动作中包括抽、带、撩、刺、击、挂、点、劈、截、托、扫
本书介绍了四十二式太极拳动作名称、动作图解、动作路线示意图、连续动作图,全书以杨式太极拳为主,吸收了陈、杨、吴、孙四式太极拳的动作,并配194幅动作示意图。
本书是适应师范院校双学位教师培养模式改革的需要,为非教育学专业学生编写的一部系统阐述中外教育发展史的教材。《中外教育简史》根据教材编写的一般规范,同时坚持系统完整与重点突出相结合、贯穿古今与厚今薄古相结合、主体知识与阅读材料相结合、科学规范与简单适用相结合、文字与图片相结合的原则,按照教育制度和教育思想两条脉络,分别
大学是传播和延续人类文明的神圣殿堂,是青年学生求学、求知、全面发展的广阔天地,是经济、政治、文化和社会进步活跃的推动力的源泉。大学时代是人一生中生命力为旺盛、思维和社会活动为活跃的时期,校园里随处可见莘莘学子洋溢着青春活力的身影;同时,大学时代也是青年学生生理与心理、个人与他人、理智与情感、专业学习与素质拓展等各种矛盾
世上之书,数不胜数,每天还以成千上万的数字增长。这浩瀚的书海,谁能穷尽?有了这许许多多的书,为何还要添上这一本——《悦读MOOK》呢?当你阅读本书,你会发现,这是一本与众不同的书,是一本有关书的书,是会激起你阅读兴趣的书。本书将带你走进茫茫书海,不仅有学者和专家帮你指津,还有一些书界人士为你剖析书坛风云,使你可以从中获
《普通高等教育“十一五”国家级规划教材:体操(普修)》是在人民体育出版社1989年版的基础上重新修订的。新教材在教学内容选编的指导思想上,始终贯彻以传授体操基本知识、技术和技能为先导,以培养学生能力为重点,以促进身心协调发展为中心的指导思想;在教学内容选编原则上,遵循整体性、发展性、可实践性、科学性_的选编原则,同时注
本书在理论部分,力求使学生了解大学体育的地位、作用、目的和任务,了解体育锻炼对健康的重要性、运动营养与平衡膳食、体育卫生与保健、奥林匹克运动等有关知识,掌握自我评价和科学锻炼的方法;在实践部分,以球类、健美操、健美、国际象棋、武术、游泳、艺术体操、形体健身、瑜伽、滑冰等深受外语院校大学生喜爱的20多个项目为主要内容,
石川荣吉、梅棹忠夫等编写的《文化人类学辞典》(弘文堂,1994)“通过礼仪”条目说:“人的一生就像一根竹子,有着诞生、成人、结婚、死亡等几个节。人出生后,要通过一个个人生的节,并要满足每个节应具备的条件,从而获得新的使命和身份而不断成长。为此,在一些社会中,在通过人生关口的时候,以保障其平安为目的,需要举行一连串的仪式
本书为甘惜分教授五十余年从事高校新闻学教学和新闻理论研究的代表作品选,主要源于三本著作:一、《新闻学原理纲要》,系1980年出版的我国本用马克思主义观点阐述新闻现象的著作——《新闻理论基础》的修订本,它用简明扼要的提纲式语言阐述了新闻学原理精华。二、《新闻论争三十年》,出版于1988年,主要为作者在20世纪80年
本丛书选录的都是新生代的语文教学“名师”。活跃在课改第一线的语文教学界领军人物以“讲”的形式,展示其深邃的语文教育思想、独特的语文教学风格。结构新颖,内容丰满。该丛书拟出20册,每位“名师”一册。每册由四大板块(现今“板块理论”大流行)组成。本册为《蔡明讲语文》。