《陈式太极拳全书(上)》是\"陈式太极拳\"的上册。中华武术，源远流长，品种繁多。太极拳这株武术百花园中的奇葩，以其技击和健身多方面的作用，深受人们的喜爱，成为世界上习练人数最多的一项运动。陈式太极拳是各派太极拳的本源。几百年来世代沿袭，历久不衰，不断发展，在各式太极拳中独留其刚柔相济、快慢相间、蹿蹦跳跃、松活弹抖的特

《我形我塑》以生动的图示，精炼的语言讲解、传授一种塑身新理念，提倡“我的形体我塑造”。本书所设计的健身内容全面，集形体、舞蹈、柔韧、力量为一体，动作优雅，蓬勃而清新，温和而清澈！全书分为风采篇、力量篇、时尚篇、知识篇四个部分，动作设计以提高人的气质和塑造较好身材为主线，从不同层次由浅入深地引导练习者学习。

《从十级到九段（跆拳道品势晋升全书）》其主要特点为：1.综合介绍了从白带到黑带高段位的晋升过程中所需要演练的品势套路，结构上力求严谨，内容上力求全面系统；2.博采众长并结合自己多年的训练心得和经验，本着求真务实、去伪存真的原则，力求做到通俗易懂、简明易学，突出实用性；在编写过程中，力求理论性与实践性相结合，既考虑提高，

本书概述了太极拳、剑的锻炼价值，太极拳的特点与呼吸，太极拳的基本功；详细讲解了受群众欢迎的简化24式太极拳和32式太极剑，并配有自学分步动作图解，以及统一标准的42式太极拳、剑竞赛套路与自学分步动作图解。本书入门与提高相结合，内容丰富，语言通俗，教学简明，图文并茂，既是初学者自学入门的好教材，又是广大太极拳、剑爱好者深

昭通市少数民族体育资源开发利用研究》一书出版，值得庆贺。2008年，安斗副教授送来他所著的《昭通市少数民族体育资源开发利用研究》书稿，嘱我为他作序，阅后感受颇深。中华民族具有光辉灿烂而又古老的文明史，拥有众多宝贵的民族体育资源和丰富的民族文化遗产；我国是一个拥有56个民族的大家庭，少数民族体育资源丰富、文化内涵独特厚重

给妈妈*好的推荐，给宝宝*好的礼物—更多宝宝蛋图书推荐 宝宝蛋：宝宝视觉激发卡（套装全4册）赠送精美拼图一张 宝宝蛋幼儿学前教育挂图大全（家庭套装，套装全20张双面） 宝宝蛋启蒙大卡（根据0-3岁儿童早期教育指南编写）（礼品盒装共6册） 宝宝蛋学前:强化练习描红本(数学1+数学2+汉字1+汉字2+拼音

在棋局的对弈中，我们经常会遇到“一着不慎，满盘皆输”的情况，当时还后悔莫及。为什么会屡屡发生这种战例呢？其关键诚然是没有把握好运子的技巧。想不断提高其运用水平，就应在实战中经常认真总结，继而再实战、再总结，如此周而复始地努力，运子技巧的能力才能循序渐进。此外，经常学习或研究棋坛高手的运子技巧，这不失为一种好方法，也是提

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为了寻找沙雕基地，艺术家艰苦跋涉，历经古城堡、魔鬼城、坟冢、塔基碱滩、盐湖、死亡湖……在大漠狂沙中，他能克服险阻，找到理想的创意园吗?曲折离奇的迷宫需要探索，隐藏着神秘物件需要去搜寻，一系列有趣的益智谜题等着你动脑筋去冲关挑战!一起来吧，充满刺激、悬疑、惊悚的故事情节，会带你体验意想不到的奇幻之旅，挑战智慧极限。

立足于选择国外原汁原味的文章，注重在文章中渗透体育元素，让课文的内容贴近学生的生活和专业学习，激发他们的学习热情；同时，考虑到国外原版文章的语言过难，我们又邀请了外籍专家进行了精心改写，使课文既保持原貌特色又具有可读性、可教性和可学性；针对体育术科专业学生活泼、外向的特点，我们在课文教学的多个环节设计了丰富多彩的活动，