激瘦普拉蒂
《形体训练教程(第2版)》从如何改善人的形体动作的原始状态,修正肌肉、脂肪的分布状况,提高他们的灵活性、协调性着手,为学生设计创编了一整套形体训练的方法与手段,为形体课教学和青少年自身锻炼提供了可借鉴的方法。 《形体训练教程(第2版)》根据教学程序的需要,对每一动作的要领、要点、易犯错误及纠正方法进行了详细的描述,并配
本书收《我国体育产业“十一五”规划研究报告》、《对当前我国体育产业发展若干问题的思考》、《中国体育及相关产业统计研究》等文章。
本书共二十三章,内容包括:体育的概念及功能、健康、体育锻炼、体育卫生与保健、运动处方、体育竞赛的组织与管理、田径、足球、篮球、排球、拓展训练等。
本教材设置了健康的生活方式、职业病防治等八个专题,通过“案例分析”、“思考与拓展”、“自我监测”等栏目,引导学生针对各项运动技能,设计科学的锻炼计划和锻炼方法。
《极限运动》是中华好少年强身健体丛书之一。定向运动就是定向运动员利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林、郊外和城市公园里进行,也可在大学校园里进行。
如果你对格斗术毫无兴趣,也没有时间来进行专门练习,但是却想提高自我防护能力,那么,你只需要花一点时间来阅读本书前半部分的内容,就能够立刻学会许多关键的防暴知识,从而成倍提高应对暴力事件的能力。不过,这些知识大部分与武术无关。如果你喜爱武术,并且已经具备了一定的武术基础,但是却发现自己所学无法有效面对真实的街头暴力,那么
本书以学生发展为本,突出体育与健康教育两门学科相关内容的有机整合,增加适应学生综合职业素质提高和南方地域特点的民族民俗体育项目。
有朋自远方来。中国古代哲学家孔子曾有名言:“有朋自远方来,不亦乐乎?”在北京奥运村和残奥村欢迎各国运动员入村仪式的两次致辞中,我都引用了这句话,以表达中国人民热烈欢迎全世界奥运健儿来到北京的喜悦之情。对于我们奥运村和残奥村的工作团队来说,抒发这种喜悦之情的好方式,莫过于通过自己的辛勤劳动,把一个温馨而美丽的“世界之村”
本书对健美操运动进行了简要概述。包括健美操运动与健康;健美操运动的起源与发展;健美操运动的基本动作;健美操运动基本动作的变形要素及其组合;健身操特殊课种的介绍;健美操竞赛的组织;健美操运动的欣赏等基本知识。