\"本书是以拳谱的形式图解了传统杨氏85式太极拳。拳谱采取七言侓体格式，对每一招式的运劲、身体各部运动线路、整体形态、发力方法、攻敌效果等作了描述，再配以套路动作图片（加线路），简单明了。附文阐述了太极拳的基本理论。本书是以拳谱的形式图解了传统杨氏85式太极拳。拳谱采取七言侓体格式，对每一招式的运劲、身体各部运动线路、

《中华武术大观2：关永年专辑（太极内功养生术）》由北京太极柔术专家关永年编着，包括三个单元，太极棒功、太极球功和太极内功养生拳。太极棒又名“太极尺”，它和太极球功都是专门内练人体先天之气的太极柔术之一。长期以来，通过此两门内功柔术锻炼的人，都能获致延年益寿的效果。太极柔术大师赵中道，亦即《中华武术大观2：关永年专辑（太

陈微明出生在累世为儒的家族，担任过《清史稿》的编修，他何以会开设拳社、鬻拳课徒？又怎么以文入武，以武入道，走上性命之学践行之路？ 著名太极学者二水居士通过解读《太极拳术》《太极剑》《太极答问》，揭秘了以太极拳为代表的近代武学，如何向先秦至宋明的圣人之学汲取精华，升华为修身明道的大学问。 本

《浦市龙舟赛》介绍一项传承千年的民俗活动一项挑战极限的团体竞技运动——浦市龙舟赛一项挑战极限的团体竞技运动浦市龙舟赛是一项挑战极限的运动。在五月端午洪水期间，通过挑战激流横渡表演、激流横渡竞赛、激流跳槽等多种十分危险的方式来展示此项团体运动的魅力。激流汹涌的浦市江面，对龙舟上每个角色的素质和胆识，以及团体的分工协作程度

《民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导》重点研究民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导，在民族传统体育文化的弘扬这一理论部分，主要研究内容有民族传统体育的基本知识、发展历程与现状、内涵解析、与其他文化的关系、弘扬与发展的战略；在典型项目教学指导这一实践部分，重点涉及的项目有武术、养生气功、民间民俗体育以及不同少数

《武术散打运动教程》介绍了散打运动是指两人按照一定的规则，运用武术中踢、打、摔和防守等技法，进行徒手格斗对抗的现代竞技体育项目，是中国武术的重要组成部分。散打运动与实用技击不完全一样，它从体育的观念出发，许多动作受到竞赛规则的制约，在不伤害对手的情况下，可以充分发挥各流派的技法。现代散打运动也不同于传统武技，是在传统武

《孙禄堂武学思想》彰显在已出版的专著和论文中，更隐藏在生活之爱好和读书写字中。 孙禄堂终生爱读《易经》，并融于武学，有孔子“易编三绝”之功夫。 孙禄堂崇尚老子“无为自然”之旨，和儒家中庸思想，且熟读孙膑的兵书战策，并在著作中多处引用。

本书是张喆先生于1958年撰写完成的一部关于太极拳行功方法的书稿，原名为《太极拳一百零八式行功练习要诀和呼吸方法》。108式太极拳，是由杨式太极拳创始人杨露禅先生之子杨班侯，亲自传授于弟子张策，张策又亲授其堂弟张喆。包括套路、推手及对练等内容，是杨式太极拳早期的练习方法，具有技击实用价值和养生功效。

本书为“高职体育俱乐部制教学系列丛书”之“太极拳、跆拳道、舞龙与舞狮”，全书分三章，分别讲述了太极拳、跆拳道、舞龙与舞狮的基本技术要领、技巧和比赛规则。通过本书的学习，读者可掌握三种运动的基本技术。

本书共分为四部分,主要内容包括:往事并不如烟:不灭的太极拳传说;穿越时空,太极拳向我们走来;陈氏太极放松功——修炼者的必需品;陈氏太极基本功——基础不牢,学拳无效。