书分理论篇和实践篇两部分，共11章。理论篇包括体育与健康概述、体育锻炼与身体健康、科学健身的基础知识、体育运动中常见的生理反应、体育运动损伤的预防与处置、体育运动处方的科学运用、运动竞赛与欣赏；实践篇包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳、速度轮滑、肌肉力量训练。本教材具有理论与实践相结合、语言精练简洁、图文并茂直

全书共四篇：第一篇基础营养篇，主要介绍营养学的基础知识和合理营养的基本要求；第二篇运动营养篇，主要介绍不同项目运动员的营养特点，及其在比赛期、在特殊环境中训练和控制体重的营养措施；第三篇运动、营养、健康篇，主要介绍一些常见病与营养、运动的关系及其饮食疗法和运动处方；和第四篇运动营养补充篇，介绍运动营养补充剂和运动饮料的

本书通过对篮球规则语句特点与表达方式的分析，发现：篮球规则译自英文，语句偏长，句中套句，关联词多；常用如果…，并且…，当…等，读起来拗口费解；又不是文学书，没有故事情节，很难激起阅读兴趣。初读规则，如云里雾里，再读规则，也不一定得其要领，又再读规则，已属于执着者之列，以致很多规则学习者望而却步，自动放弃；然后上场去执行

本书首先讲解了老年人参与羽毛球运动的注意事项和损伤预防指导，包括开始前的身体检查、打球前的准备活动、打球中的强度控制等，接着详细讲解了熟悉球的简单练习，以及各类发球和击球技术，致力于为热爱羽球的中老年群体提供零基础入门的指导。

本书主要针对体育教学与管理创新方面展开研究，旨在为体育教学改革创新发展的科学化提供一定的理论参考，做出一定的贡献。在体育新课程实施十多年来，新课程改革理念不断影响着体育教师和体育教学现状，同时体育教学方法也在不断地变化和创新。本书不是采用纯理论推演的方法，而是密切联系我国体育事业的发展和体育改革的实践，为体育改革提供相

本书共六章，第一章介绍青少年运动员体能训练相关概念的起源与定义，以及体能训练的主要内容；第二章介绍青少年身体发育及体能特点；第三章介绍青少年运动员的体能评价；第四章介绍青少年运动员体能训练分期及计划安排；第五、六章为本书的重点内容，介绍青少年运动员体能训练的方法与手段，从一般体能训练的体态、姿势、关节活动度与稳定度训练

叶问咏春拳套路完全图解是为武术爱好者设计的叶问咏春拳从入门到进阶的指导书，由叶问宗师第三代传人、武术家周光远指导及示范。《叶问咏春拳套路完全图解：小念头、寻桥、标指及木人桩》第一章介绍了咏春拳的历史起源与传承发展，第二章介绍了咏春拳的招法原理与基础身法，第三章、第四章、第五章、第六章分别展示了咏春拳的套路小念头、寻桥、

本书将为对电竞感兴趣的读者解答：电子竞技到底是什么，怎么这么快就这么火了？《英雄联盟》《绝地求生》是如何成为爆款的？视频游戏到底会走向何方？要想在这一行里找到自己的定位、取得成功，需要掌握哪些知识？无论你是忠实玩家、好奇家长，还是试图了解这一新兴行业的投资人，都不可错过这本权威指南。除了介绍产业生态、历史，作者还精心编

本书主要从白猿通背拳的历史渊源、风格特征、文化内涵、科技知识、拳理要义、习练要求及其防身健身价值等方面进行阐述，此外，还将白猿通背拳的一些要诀和功法等也呈现在读者面前。

本书分为六章，分别从传统体育文化、中国传统体育文化生态、中国传统民俗体育文化、高校体育文化研究、高校民族传统体育文化发展的战略性研究和民族传统体育与学校体育结合的合理性发展研究六个方面进行分析和探讨。