编者根据《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》和《全国普通等学校体育课程教学指导纲要》的指示精神编写了本书，旨在提高大学生的体质健康水平，提高大学生的运动技能，为大学生的终身体育奠定基础。本书主要介绍了等中医药院校体育与健康概述、运动与营养、科学健身理论指导、运动防护与急救、常态化疫情防控下的学生锻

本书是根据教育部颁布的的教育体育与健康课程标准编写的用于体育课程教育的书籍。教材根据不同体质人群水平的划分来编写，考虑到受教育人群各个学段的特点和学习内容进行有机衔接，有利于学校或其他教育机构，有针对性地、系统地开展教学。

本书紧扣《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020)》《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》等文件的精神，力求将新知识呈现、传授给学生，使学生能够掌握体育的基本原理和方法，拓宽视野，并根据自身的实际情况指导现在和未来的体育锻炼。本书具有信息化、实用、新颖等特点。本书分为基础理论篇和运动实践篇。基础理论篇的

本书是根据《全国普通等学校体育课程教学指导纲要》的基本要求和精神，结合当前高校体育教学的现状编写而成的。本书共十七章，详细介绍了大学生应该了解的各类体育项目(篮球、排球、足球、兵球、羽毛球、网球、体育舞蹈、瑜珈、排舞、健美操、健身气动、武术跆拳道、健身腰鼓)的基本知识、基本技能和基本战术，其重点在于体育项目的教学实践，

本书结合当下新时期社会背景和教育现状，对高校体育教学进行了基本概述，对采用的教学模式进行了详细的分析，同时对高校体育教学所具备的功能作出一一阐述，概括了我国高校体育教学改革与发展的基本方向和趋势。本书从理论与实践两个方面详细介绍了在新时期高校体育教学中，所应用的几种主要教学模式：自主教学模式、快乐教学模式、异步教学模式

本书包括体育文化、体育健康基础知识、体育课程贯彻思想教育运动损伤处理及体育运动实践，强调在运动实践中学习利用所学知识科学地进行体育锻炼拿握正确的运动技能和有效的锻炼方法，为树立终身体育思想奠定基础，本书添加思政内容及1+X相关内容。

本教材围绕健康第一的课程指导思想，通过体育健康基本理论知识、系统科学的体育锻炼健身方法、竞赛规则等内容，以学生身体、心理、社会适应能力、道德健康等整体健康水平的提高为目标。构建了体育技能、认知、规则等领域并进，同时融合了体育心理、生理、营养、保健、体育概论等多交叉学科领域的有关知识。使学生以身体练习为主要的手段，帮助学

本书共分为四篇，22章。第一篇，体育活动、体质与健康，包括体育活动与健康的研究历史、发展现状，中国居民体育活动状况，中国居民体质状况现状，体育活动的健康效应；第二篇，运动能力测试与评价，包括身体形态测试与评价，身体机能测试与评价，运动能力测试与评价，肌肉力量测试与评价，柔韧、灵敏、反应、平衡能力测试与评价，综合运动能力

《健康体适能知识促进大学生体力活动的机理研究》以健康体适能促进大学生体力活动为视角，在解读健康体适能与体力活动关系的基础上，重点研究了健康体适能知识促进大学生体力活动参与长效性的理论路径、大学生健康体适能测评、大学生健康体适能与体力活动的科学保健、健康体适能促进大学生体力活动的训练手段及运动处方等内容。本书具有一定的前

《现代体育教育与健康促进实施路径探索》主要分为理论与实践两个部分，对现代体育教育与健康促进的实施路径进行研究。理论部分主要阐述与研究了体育教育与健康促进的理论体系、科学保障体系和内容与决策体系等。实践部分主要研究了体育健康促进的路径，主要包括家庭体育教育路径、家庭体育教育路径和社区体育教育路径。另外，还重点研究了不同群