本书包括拳术的祖源少林拳法、以武入道的峨眉拳法、流传最为广泛的太极拳、身法矫似游龙的八卦掌、开碑裂石的铁砂掌、禅武慈悲的十八罗汉掌、腿法典范代表的潭腿、迅猛巧妙的各类摔法、势整劲猛的各类肘法等内容。
《太极拳养生之补偿》由雨宫隆太、桥逸郎所著,本书主要介绍了由两位日本医生兼太极拳老师在多年太极拳教学经验的基础上经研究,利用太极拳及中国武术、西方体育运动的一些技术与练习方法,结合现代医学知识,整理出的22组锻炼方法。读者可以根据自身机能某一方面的缺陷采用书中的方法进行练习,达到克服缺陷、改善体质、促进身心健康的效果。
《中国传统赵堡落地大架太极拳238式》是赵堡太极拳第十一代传人赵增福的力作。 本书作者为赵堡太极拳第十一代传人,一生旨在发扬光大赵堡太极拳,并在赵堡太极拳的基础上,推陈出新,创制了中国传统赵堡落地大架太极拳238式。全书系统介绍了赵堡落地大架太极拳238式的起源、特点、步形和身形、动作图解、要领、用法、歌诀及拳帽介绍
《擒拿技击术》运用了多学科知识,全面系统地展示了“擒拿技击术”这一武林绝学。第一章内容是在传统理论的基础上,运用运动解剖学、人体经络学及运动生物力学等学科的基本理论,剖析了擒拿技击术这一武林绝技的技理与各技击体系的内在关系。首次提出了“逆关节技击术”“顺关节技击术”,明确其概念与定义,并对擒拿技击术进行了科学合理的分类
《民族健身操教程/云南省“十二五”规划教材》分为理论知识,教学实践,规则、裁判法,理论知识拓展四大部分共15章。理论部分包括民族健身操的概述、分类、特点、功能、发展趋势及成套动作创编方法;《民族健身操教程/云南省“十二五”规划教材》的教学实践部分包括徒手、持轻器械的5套成套动作范例,即彝族烟盒健身操、傣族健身操、白族霸
杨琬编著的《脚斗士技战术训练与提高》将二十世纪六七十年代在我国儿童中极为流行的“斗鸡”游戏,经过研发改造,升级为一项“脚斗士”体育运动。书中详细介绍了脚斗士运动的基本技战术、训练方法及多种脚斗士游戏,对脚斗士竞赛的组织、比赛规则、裁判法等,做了全面的讲述和说明。 《脚斗士技战术训练与提高》适合在校的中小学生和体育教师
《西北少数民族传统体育变迁与发展趋势研究》是2009年度教育部人文社会科学研究基金项目(项目编号:09YJCZH081)的研究成果。在三年多的研究过程中,作者从少数民族传统体育研究中收获颇多,尤其是对西北少数民族传统体育变迁和发展趋势的研究,西北地区地域广阔、民族传统体育项目众多,西北少数民族传统体育项目接近600项,
《中国武术段位制系列教程:戳脚》是《中国武术段位制》戳脚段位技术教程,由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕戳脚段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括戳脚概述以及一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。 《中国武术段位制系列教程:戳脚》是大众习练戳脚,考取国家武术段位的规定考试用书。