这是一本中等职业学校的教材。形体训练，作为一门课程，是20世纪晚期才进入旅游类学校课堂的。本书在对我国传统修身文化合理继承的同时，借鉴了西方科学的形体训练理论和技巧，并且对教材还融入了思考与练习等配套资源来实现“助学”，使得本教材具有相当的实用性。

本书从健美操文化和健美操训练实践两个部分阐述了高校健美操这一主题。具体内容包括：健美操文化探源、高校校园体育文化概述、高校健美操文化概述、高校健美操文化建设等。

本书共七章，内容包括：绪论；高校团体操的基本元素；高校团体操创编原则与程序；高校团体操队形与图案创编；高校团体操的表演动作创编；高校团体操的背景与场地布置；高校团体操的组织、训练与表演。

漳州统计年鉴(2021)(精)

本书首先详细地概述了体育舞蹈及体育舞蹈的基础知识,让读者对体育舞蹈有个准确的认识;然后围绕高校体育舞蹈课程教学方面的相关内容进行阐述,针对课程开展的基本情况以及改革创新进行了重点论述;最后作为教学实践部分,详细介绍了体育舞蹈基本技术以及拓展内容的教学与训练。体育舞蹈是一项国际流行的、健与美紧密结合的运动项目,具有较强的

本教材体育运动技战术教学与训练系列教材之一，依据普通高等学校运动训练专业学科课程的内容和要求编写而成。全书共7章，主要包括健美操概述，健美操基本知识与技术，健美操教学与训练，健美操身体素质训练，健美操创编，健美操运动疲劳与运动损伤，健美操运动竞赛租住、规则与裁判法。本书可作为普通高等学校运动训练专业健美操选修课教材，也

本书分两篇，共十一章，主要以提高服务行业从业人员的体质和形体素质为主导，以改善和塑造身体形态、培养高雅气质和风度为目标，通过基础理论和实践的结合阐明形体训练的科学原理与基本姿态练习的方法、服务行业从业人员的职业形体要求、当今为流行的形体健身与塑身项目、器械形体训练的动作介绍等。在练习方法的选择上力求简单易行，能使练习者

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形体训练（第四版）