武术是我国传统文化的典型代表,逐渐成为高校体育教学的重要内容。本书对武术运动在高校中的发展进行研究,设计高校武术概论、课程探析、教学创新、课程教学价值研究、基础课程教学、器械课程教学、引导类课程教学及搏击类课程教学。本书内容丰富、逻辑合理,集理论性与实用性与一体,能够推动高校武术课程教学的创新。
太极拳推手是一项具文化内涵和独特技术的运动,相关的太极拳书籍并不少,有的院校教材中有推手内容的介绍,有的也以教材方式命名。但是,从学科视角、课程建设、教材规范审视,太极拳推手教材有明显的缺憾,存在着知识体系不完整,理论与技术内容不平衡,太极拳推手特色不突出,移植其他项目内容过多等问题。为此,《太极拳推手教程》从以
太极功法二十四势,是以太极拳一动一太极的阴阳之理和用意不用力的要求,结合吴式太极拳的“神领、意催、气运身”的特点,将太极拳的功法和易筋经、一指禅、燕青手的喝太阳功与大成拳的桩功等整理而成,具有气感强,上功快,不易出偏,通经络,强身健体,能治疗多种慢性疾病等特点,是锻炼身体和太极拳爱好者的必备功法。
《国术魂:中国武术的精神世界》武术,又称“国术”。世上有识之士皆言“武”者,“止戈”之意也。即武术的最高境界是不武。而作者认为,“武”字的正确解读,应该是“正戈”。这个“正”字内涵丰富,包含着正义、公平、行侠、仗义等,用武是为了维护这些“正”的东西,否则就是邪恶的暴力,是破坏的武力。此外,“正戈”还有“枕戈”的谐音含义
本书共分为:概述;五常十八般武艺的器械;五常十八般武艺的表现形式;五常十八般武艺的保护与传承几部分,主要内容包括:五常的地理位置和自然环境、五常十八般武艺的历史人文基础、五常十八般武艺的形成和发展等。
《图解少林永春拳——四门》是图解少林永春拳系列的第四本,是“两春之争”的重要内容之一,因为咏春拳的传承者是不承认有永春拳这一脉,更不承认有“四门”“伏虎”和“佛掌”等套路,他们认为四门拳仅是花洪拳的一套。所以,咏春拳习练者没有传授这套拳。\\t所谓的“四门”,就是在习武者身体的正面假设性地“画”出一个四方体,然后再在这
《少数民族传统体育理论与技能/云南省普通高等学校十二五规划教材》共13章41万字。全书从我国少数民族传统体育文化的源流、功能、定位、发展,到各竞赛项目的教学难易点、选材、训练方法、竞赛规则等。内容丰富,材料翔实,编排新颖,涵盖全面,是一本有价值的教学训练读物。其基本特点是:以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观
《易筋经》二卷,上卷述『易筋经』基本理论、行功方法、行功过程、行功时所用药方及工具、行功禁忌、房中术及内外功成后修炼等;下卷列『图势』『图说』和『附录』等。在《易筋经》传承与流变过程中,『十二图势』首见于来章氏辑本。本次整理以清道光来章氏辑本衙藏版《易筋经》为底本。
武术散打技术理论与裁判
《崔世斌心身太极拳(第2套拥有健康)》介绍了现今社会出现的亚健康状态及此套太极拳的健康功效。 《崔世斌心身太极拳(第2套拥有健康)》共分六个章节,其中前四章为理论介绍,后两章为实践介绍,包括心理引导语、动作图解及穴位按摩。