在体育运动中，爆发力是影响运动表现的重要因素之一，因此，提高爆发力水平成为诸多练习者的基本诉求。本书由美国国家体能协会联合多位领域内专业人士合力打造，旨在为练习者提供有关爆发力训练的有效指导。书中介绍了发展爆发力的要素，涉及爆发力的基本概念、评估方法、周期训练方法和针对不同人群的训练方法等内容；然后以图文详解的方式介绍

身体运动功能训练包括运动功能训练和物理治疗两个方面，它不仅在职业体育和竞技体育等领域得到了广泛运用，而且在大众健身和青少年体育锻炼等方面也发挥了很大作用。本书内容涵盖了身体运动功能训练的主要内容，如身体运动功能训练起源与发展现状、身体运动功能训练的科学依据、身体运动功能筛查方法、身体运动功能评价、身体运动功能矫正策略、

功能性训练是基于身体的解剖结构和功能，有目的地选择正确的练习，以提高健康水平和优化运动表现。功能性训练对于运动员和普通大众都是必需的。 本书共分为9章，第1章讲解了功能性训练的基础理论，第2章至第8章针对灵活性训练、运动控制和动作准备练习、增强式训练和实心球练习、负重爆发力训练、上肢力量训练及下肢力量训练等提供了丰富的

本书紧紧围绕9~10岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题，提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义，解读9~10岁儿童体质健康测试的项目和标准，阐述他们的身心发展特点和训练注意事项；接着针对9~10岁儿童的各项测试（BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐），系统、详

本书紧紧围绕11~12岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题，提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义，解读11~12岁儿童体质健康测试的项目和标准，阐述他们的身心发展特点和训练注意事项；接着针对11~12岁儿童的各项测试（BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐和50

本书紧紧围绕6~8岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题，提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义，解读6~8岁儿童体质健康测试的项目和标准，阐述他们的身心发展特点和训练注意事项；接着针对6~8岁儿童的各项测试（BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈和1分钟跳绳），系统、详细地介绍测试的意义、影

本书紧紧围绕13~15岁青少年体质健康测试训练时存在的实际问题，提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义，解读13~15岁青少年体质健康测试的项目和标准，阐述他们的身心发展特点和训练注意事项；接着针对13~15岁青少年的各项测试（BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、引体向

《运动员选材》系统总结了运动员选材的原理和经验，吸收了近年来国内外运动员选材的新成果，全面阐述了运动员选材的理论基础、组织与管理、指标测试、成果应用等方面知识。针对运动训练专业人才培养目标，力求符合运动训练专业学生及运动员学习方式，为运动员在线学习运动员选材知识，在实践中应用运动员选材知识奠定理论与技能基础。《运动员选

本书是全国教育科学十三五规划2018年度*重点课题（批准号ＤＬＡ180405）的研究成果之一。在以人为本、健康优先原则指导下，学校体育从注重体能达标向全面健康关怀转变，突破学科界线、打破单纯的运动技术传授模式，开启了健体强心、融美育德的融合式体育教学新探索。融合式体育体现了通过体育运动享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼

本书分六章，内容包括：大学体育与健康概述、体育锻炼与大学生身心健康、运动损伤、营养与健身、田径运动、球类运动。