本书共分为5章。第1章主要科普睡眠及其作用，对熬夜进行了定义，告诉大家什么是熬夜及熬夜的危害。第2章通过对全国30个省(区、市)、200个城市的1万名消费者进行问卷调查得出了中国目前熬夜人群的现状，并对消费者的熬夜肌肤问题及深层护肤需求进行了分析。第3章则介绍了“熬夜肌”的一些理论知识，如生物钟和内分泌稳态的介绍，告诉

我们依靠大脑来理解这个世界，但你可曾想过自己为什么会拥有一个大脑？著名神经科学家巴瑞特博士将在本书中为你揭开大脑的神秘面纱。 本书包含了神经科学、心理学和人类学领域的杰出科学发现，从大脑角度展开对人性的探索，这些发现将彻底改变你对颅骨内部活动的理解。你将了解，是什么使人类大脑在动物王国中如此与众不同，婴儿的大脑又是如何

本书作者带领我们踏上了一段令人大开眼界的旅程，让我们了解非凡的人类大脑，并解释了让我们心动的科学原理。作者通过实用的工具和简单的技巧，向我们展示了如何让改变发生，书中的内容包括：大脑需要什么来创造新习惯；如何控制8种类型的情绪；积极性的神奇力量以及如何提升积极性；提高决策力和领导力的简单方法；加强关系的秘诀。

纯粹理性真是最好的吗？买房时考虑太多，为什么往往不是最好的决定？专家就是一个狭小领域内犯过所有错误的人？为什么至少五条好评，才能弥补一条差评的影响？如果你认为“好决定应依赖理性思考，避免感性和直觉”，那就大错特错了！科学告诉你：小决定靠理性，大决定靠直觉！长期以来，越来越多的人认为，想要更好地做出决定，应该依赖理性思考

本书是系统介绍PNF（本体感觉神经肌肉促进法）技术的康复学专著，目前更新到第五版。PNF技术是四种神经发育疗法基本技术之一，是一种比较独特的康复治疗技术，其手法不太好掌握，广泛用于神经科疾病和骨关节疾病康复治疗之中，适用于各种肌力减弱，运动控制不良的患者，比如骨折、偏瘫，甚至运动员的训练。本书图文并茂，是治疗师的优良参

本文的主人公明明因为一次流血而神奇地变小,进入了爸爸的身体,和一个红色的精灵一起,在血管里进行了一次神奇的旅行。他在骨髓里看到了血液的生成,在肺泡里看到了氧气进入血液的过程,在心脏里看到血液进入动脉的过程,又来到毛细血管,看到血液把人体的“废物”带走的过程。相信小读者在这次旅行中会了解血液产生的奥秘以及血液的主要作用。

生理学是研究生物体及其各组成部分正常功能活动规律的学科，其任务是研究生物体及组成部分所表现的各种生命现象的活动规律和生理功能，阐明其产生机制，以及机体应对内、外环境变化时对这些活动的调节。生理学是医学科学的核心基础课程之一，与其他医学基础课和临床课有着密切的联系。本教材内容包括绪论、细胞的基本功能、血液生理、循环生理、

随着生活水平的提高，不合理膳食造成的国民健康问题已逐步受到重视。《生理学》是本专业的专业基础课，是生物学与医学、营养学的交叉结合点，食品营养与健康人才需掌握营养物质在人体消化吸收的基本过程，正常的人体生理过程并掌握其基本原理与机制，为其它专业课程的学习打下坚实的基础。本书分十四章系统阐述了生理学基本内容，同时满足工科学

本书共12章，分别为细胞的基本功能、血液、血液循环、呼吸、消化和吸收等。全书以生理学的功能系统为主线，分别介绍机体各部分的主要功能及其调节机制。融入与现代生理学认识基本一致的中医基础理论知识；引导学生理解中医脏腑理论与生理学相关器官、系统的功能及相互关系；培养学生以人体功能系统为基础学习中医脏腑理论的思维模式。

本书从器官、细胞和分子水平介绍了生理学的基本知识，内容包括细胞的基本功能、血液、血液循环、呼吸、消化和吸收、能量代谢与体温、尿的生成和排出、感觉器官、神经系统、内分泌和生殖等共12章。