《武术格斗基础教程》分为上篇和下篇。上篇共有三章,分别是武术格斗概述、徒手格斗的基本技术和武术格斗技术教学。上篇将武术格斗运动基本技术按照踢、打、摔、拿的技术体系进行了全面介绍,并根据武术格斗技术教学的共性,充实了武术格斗的教学步骤、练习形式和教学方法应用等内容。下篇共有四章,分别介绍散打、中国式摔跤、太极推手、短兵等
武术套路是中国武术的主要运动形式,也是我国各级各类学校体育课的教学内容之一。《武术套路基础教程》作为普通高等学校民族传统体育专业主干必修课程,不仅是民族传统体育专业学生必须学习的技术实践课,也是体育学类各专业学生必须学习的主干课程。多年以来,虽然学校武术教育改革在不断进行,但总的来讲,武术在学校尤其是广大的中小学校开展
我国民族民间体育竞赛和健身娱乐项目的基本技术与战术、教学与训练方法、竞赛基本规则与裁判方法。《民族民间体育》作为普通高等学校民族传统体育本科专业的主干课教材,也适用于体育教育、运动训练、社会体育等专业的本科学生。
随着时代的发展和历史的进步,中华武术在传承中也在不断地演变。“奥运会”和“武林大会”对传统武术提出很多反思和警醒。我辈从武者应善用思考,合力同心,深钻细研,汲取新的滋养,保护优秀的传统文化瑰宝,与时俱进,追求卓越,挑战未来。《易》曰:“天行健,君子以自强不息。”喜闻孙玉奎等编录的《孙禄堂武学论语》即将付梓,非常高兴。孙
阳光体育运动的要求是让中学生走向操场,走进大自然,走到阳光下。阳光体育运动也是快乐的。每个参加者在积极主动地,热情地走进丰富多彩的体育运动,锻炼身体、强健体魄的同时,内心充满活力,充满阳光,向往阳光,享受运动带来的快乐。
阳光体育运动的要求是让中学生走向操场,走进大自然,走到阳光下。阳光体育运动也是陕乐的。每个参加者在积极主动地,热情地走进丰富多彩的体育运动,锻炼身体、强健体魄的同时,内心充满活力,充满阳光,向往阳光,享受运动带来的快乐。
《民族体育教育读本》一书,是为了推广民族体育项目,弘扬民族文化,加强各民族相互了解,丰富群众体育活动内容,不断提高各民族群众的身体素质,促进民族团结,构建社会主义和谐社会。《民族体育教育读本上篇主要以民族分类的形式对全国各民族体育运动项目进行了简介:对我国以及北京市开展少数民族体育活动的情况进行阐述,对部分比赛项目的起
太极拳能够告诉我们自信,抱元守一,让我们更加充实。太极拳能够让我们明确取舍,随曲就伸,是一种顺应趋势的大智慧。太极拳让我们懂得并善于运用力量,以柔克刚,上善若水。太极拳让我们更加健康,内外兼修,形神兼备。认识太极拳、了解太极拳、掌握太极拳是提高现代人生活质量的一种有效方法。因此向大家尽可能客观地推介太极拳成为本书的一个
太极拳是一种意识、呼吸与动作三者紧密结合的运动形式,这样一种全身运动,对人体健康所起的保健和防、治疾病作用,也是整体性的,不是某一动作的出现即足以对某种疾病或某脏腑功能失常起作用。本书从锻炼知识、运动技巧、教学方法等方面与广大的太极拳爱好者共同分享,对初学者入门引路,对大众太极拳辅导员在知识层面上和教学实践上有所帮助
该健身项目指导用书的出版顺应国家体育的大政方针,掌握时代脉搏,对指导大众健身,使大众掌握健身方法和手段起到了很好的促进作用。该健身项目指导用书图文并茂,实用性强,分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动等。