本书首先对高校体育教学进行了深入的研究与探索,阐述了高校体育教学改革的思想基础,其中包括:“寓德于体”“寓智于体”“寓美于体”“寓乐于体”的教育思想,引发读者对高校体育教学思想中有价值的问题做出反思,提高教师教学设计和教学研究的能力。然后,从多维角度论述了高校体育教学的发展动态,其中包括:体育教学目标的统一与协调、体育

本书分为基础篇和实践篇，共包含12个项目。前4个项目介绍了健康教育、现代体育与学校体育、体育锻炼与健康的关系、体育锻炼与卫生保健，项目5至项目12介绍了众多有广泛群众基础并有较高锻炼价值的运动项目，包括田径运动、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、体操运动、体育舞蹈、形体与健美、武术运动和娱乐健身。

本书共13章，前4章介绍了体育的概念、功能、锻炼计划等知识，第5章至第13章介绍了一些有广泛群众基础并有较高锻炼价值的运动项目，包括篮球、足球、排球、游泳、体操、体育舞蹈、形体与健美、滑冰与轮滑、武术等。

本书首先介绍了体育文化的内涵、产生动因、发展历程、主要特征、各种功能，分析了体育教学与体育文化的密切关系及二者的融合发展；其次，对高校民族传统体育文化、高校休闲体育文化、高校竞技体育文化、高校体育舞蹈文化、高校球类运动中的足球文化进行了理论与实践层面的研究，具体内容包括民族传统体育运动项目、特色游戏及其在教学中的推广，

本书分为理论和实践两篇，内容包括：高等学校体育概述、学生体质健康、体育保健、体育欣赏、田径、篮球、排球、网球、健美操、体育舞蹈、瑜伽、武术等。

本书分为两个部分。第一部分为体育与健康基础知识，共二篇，介绍了健康与运动康复知识及体育健身的原理和方法。第一篇健康与运动康复包括健康和我们的生活、运动损伤的预防和急救、常见职业病及康复三章内容。第二篇体育健身的原理和方法包括体育学习的能力、体育锻炼的方法两章内容。第二部分为体育运动与实践技能，共五篇，介绍了基础素质类运

本书一方面介绍了高职体育与健康概述、体育课程的思想政治教育、科学体育锻炼、营养与健康、运动处方、体育锻炼的卫生与保健、职业体能等相关内容；另一方面介绍了一些高职学生喜闻乐见的运动项目，包括田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、健美操、形体训练、体育舞蹈、瑜伽、武术运动、健身气功、休闲

本书分为体育科学素养·人文、运动实践·能力两部分，内容包括：运动损伤的处理、职业常见病及损伤的预防、运动处方及竞赛组织、基本运动能力及体适能提高、野外生存与意志锻炼、综合能力提升、灵敏素质及精细操作提高、气质提升与心理调适、交际与社会适应、养生与自卫、民族与民俗欣赏等。

本书分为理论知识篇和体育项目篇，共十章。理论知识篇包括体育概述、健康概论、体育锻炼与保健、职业体能，体育项目篇包括田径运动、游泳运动、隔网对抗项目、同场对抗项目、民族传统体育项目和时尚健身项目。书中设置了学习提示、探究学习、思政园地、知识驿站、实训园地等栏目，对体育知识进行了拓展延伸。

本书共分为十二章，主要内容包括：体育锻炼的价值与作用、学校体育运动竞赛、体育欣赏、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、搏击运动、人体的健与美运动、冰水运动、小球运动等。