本书共11章,内容包括:中国武术概述、中国武术的起源与发展、武德修养、拳械套路理论、武术套路教学、武术套路竞赛的组织与裁判、武术图解自学方法及常用动作术语等。
本书是一部系统、完整地介绍点穴搏击的书籍,它以理论与实践相结合为原则,以挖掘、整理秘传点穴搏击绝技为宗旨,首先对点穴搏击下了明确定义,介绍了点穴搏击的特点、原理、功法及有关基础知识,进而介绍了点穴搏击的内外功法和基本技法。在点穴搏击实践应用里,着重讲述了少林点穴搏击绝技、武当点穴搏击秘技、功家点穴搏击神技、民间点穴搏击
秧歌是中国民族性最强的舞蹈形式,在漫长的岁月中,以人体动态保存文化与表现文化,在群众中间进行传承,从长期的历史发展中沉淀着时代文化观念和民族旗帜。《民族传统体育:秧歌》为“民族传统体育”系列中的一本,分“知识篇”、“竞训篇”、“健身篇”三篇,主要阐述了秧歌的基础知识与技法知识,融趣味性与知识性于一体。全书叙述简明扼要,
国外大众体育已经经历了将近半个世纪的发展历程,可以说其在大众体育事业的组织管理体制、大众体育政策、相关健身活动内容与条件的开发方面均已形成比较系统的科学体系。现今,体育锻炼也成为越来越多老百姓生活的一部分。《大众体育技巧丛书》收集了普遍的体育锻炼项目,如游泳、台球、太极拳、篮球等运动。本丛书是当今大众体育健身的新潮流,
这部名为《太极内功心法》的新著,意在指引太极拳炼者、读者深入了解中华传统文化与太极拳的关系,理解《易经》之博大精深,道家之浑圆一气,儒家之浩然正气,佛家的中空禅定如何滋养太极拳的生存、发展。按书中的练功要求进行太极拳修炼,既可提高对中华文化的领悟,又可在中华传统哲学、医学、武学指引下体悟太极拳的至高境界。
《十六式太极拳》简化系列套路创编的想法和设想首先是针对我国高校太极拳教学中的具体情况和传统太极拳在高校体育教学中的推广等问题提出来的。精选动作,体现简化但不失风格,突出展现各派传统技术的风格和特色,以高校太极拳教学和大众健身、国内外太极拳推广为方向;以精简和提炼传统太极拳套路为手段,较为顺利地完成了这一套系列套路的创编
《普通高等学校公共体育示范性教材·新世纪体育:武术与搏击》根据武术与搏击运动的内容以及适合学校开设项目的实际,特选定武术套路、散打、跆拳道、女子防身术以及搏击等内容。《普通高等学校公共体育示范性教材·新世纪体育:武术与搏击》改变了以往教材过于注重技术、知识传授的倾向,呈现方式新颖活泼,内容贴近学生生活,强调学生形成积极
《普通高等学校公共体育课程系列教材:武术》以国家教育部2002年颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的主要内容和基本要求为依据编写,经全国高等学校体育教学指导委员会审定。全书理论联系实际,深入浅出地介绍了武术的基本理论与技术,并提供了多种自我锻炼方法。 《普通高等学校公共体育课程系列教材:武术》既可作为普通高
2004年1月,人民体育出版社出版了《中国武术教程》(上、下册),较原先的《武术》通用教材有了较大的变化,内容丰富了,但篇幅增加了不少,不少读者希望能有一个适应普及的简化本。人民体育出版社根据读者的需求,组织我们编撰了这本普及性的《中国武术教程简编本》教材。 本教材以《中国武术教程》为蓝本,参照全国体育院校《武术》普