本书详细介绍了围棋、象棋、六博、双陆等中国传统棋艺的发展历程、棋具规则及其与中国文化密不可分的关系,希望帮助读者了解中国棋艺,并且通过棋艺进一步领略中国传统文化。
体能训练不仅能够有效强化孩子的身体机能,提升身体的平衡能力、柔韧性、协调性、敏捷性,帮助孩子拥有健康的体魄,同时还能够促进孩子的大脑发育,进一步提升孩子的智商和情商。本书作者周宁(中国前国脚、北京国安队前队长、校园足球专家委员会委员)结合自己丰富的职业生涯经验以及前沿的体能训练理论,通过科学、系统的体能指导课,帮助家长
本书共十章,内容包括:体育教学的基本阐释与理论指导、创新教育与体育教学的改革、体育教学内容理论与改革创新、体育教学方法理论与改革创新、体育教学模式理论与改革创新等。
本书是在我社2011年重印书的基础上再版的市场书。本书原开本32开,再版图书改为16开,通过对版式、封面的重新设计,并增加图片100多幅,使本书版式更加灵活生动,图文并茂,更吸引读者眼球,提高了阅读趣味。本书是”中国文人闲情雅趣丛书”之一种。琴、棋、书、画、酒、茶这六个字是对中国传统生态文化一种很有代表性的概括,每个字
本书共八章,内容包括:青少年体适能的科学理论、青少年体质状况与影响因素、青少年体适能的科学测评、青少年体适能的科学干预与保障、青少年健康体适能的科学锻炼手段与方法、青少年竞技体适能的科学训练手段与方法等。
本书立足高等体育教学实践,以独特的构思、创新的视角对健身健美锻炼的理论和方法进行了系统全面的阐释。本书涵盖了健身健美的基本知识、锻炼与营养、健身健美竞赛的准备等内容,是一本极具实用性的健身指导用书。 本书可作为普通高等院校体育专业健身课程的教材,亦可作为普通高校大学生健身健美锻炼指导用书。
本书分别从影响跑步的因素、跑步能力评估、跑步训练方法、跑步技术、影响跑步表现的训练、影响跑步表现的装备、与跑步相关的运动、跑步训练科学线上程式等八个部分介绍了如何科学合理地跑步。
十二个岔路口系列共5册,作者巧妙地将岔路选择百科知识益智游戏探险寻宝结合在一起。 全套书采用第二人称,在每册书中,你都将跟主角团一起在探险故事中完成挑战来获得多条线索,从而推理出最终答案。每册有4条路线,且每条路线都有3个岔路口,均由小读者自行决定前往何方。不同的选择会触发不同情节,玩到不同益智游戏,获得不同百科知识。
本书内容包括:绪论、球场观众行为他律的定义、分类与研究思路、我国球场观众行为的法律规制研究、我国球场观众行为规范斫究、我国球场观众行为的道德约束研究、我国球场观众行为他律的路径选择:多元协同、结论。
本书针对立定跳远测试,从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识,接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法,并提供了为期6周的日常提升训练方案,以及为期3周的突击训练方案。