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《体育健身高职体育实践教程（第四版）》是十二五职业教育国家规划教材的修订版。本教材在编写过程中力求做到借鉴和吸取体育科学和运动的研究成果，以程度满足现代大学生的需要。教材既注重内容的科学性和前瞻性，又讲究针对性和实用性，力求做到精炼规范、涵盖面广、通俗易懂、指导性强。新增大量微课程、自测题等数字化资源，以二维码的形式嵌

本书是关于体育教学改革方面的著作，主要包括体育教育教学理论、体育教学改革的文化改革、课程改革、教学模式创新和体育教学实践创新等部分组成。本书主要从体育教学改革与创新实践的相关方面入手展开研究，旨在为我国体育教育事业的健康发展做出贡献。本书的撰写主要立足于体育教育的实际需要，注重体现体育课程教学的创新理论，坚持体育教学改

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本书紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，以学生为本，从实际出发介绍大学生体育课基本的教学内容。全书分为理论篇和实践篇，理论篇的内容包括体育文化与大学生成才、体育健康指导；实践篇的内容包括足球运动、篮球运动、排球运动、兵乓球运动、羽毛球运动、网球运动、美式腰旗橄榄球运动、田径运动、健美操、大众艺术体操、花

运动按摩是一种徒手的护理方法，与健身训练项目相结合，能显著增强体质，有效提高运动表现，并预防运动损伤。运动按摩彩色图谱是一本介绍运动按摩方法与技巧的图解指南。全书共分5章，从运动按摩的基础知识讲起，系统介绍了各类按摩手法，重点详述了5条肌筋膜链的按摩方法与技巧，以及各种姿势的按摩注意事项，还给出了常见的运动损伤及按摩技