你是否也很疑惑：为什么上了那么多年学，也看了很多道理或分享，但真碰到一些困境时，依旧理不清解决问题的思路，心里也没个准主意？ 原因是我们的心智从小到大没有被训练过。心智决定了一个人的判断、分析、决策与行动能力，但大部分人的心智都处于原生态的裸奔状态，遇到困惑与挫折时，自然就会不知所措，进而犹豫不决、脆弱敏感、无法专注。

《ACSM运动营养学》基于科学的理论知识和具体情况提供运动营养相关的建议，以运动营养的术语和关于营养摄入的标准引入，内容包括能量底物（碳水化合物、蛋白质和脂肪）、维生素和矿物质、水合作用的关键问题，并从年龄、性别、身体组成、运动项目、环境改变的角度解释运动员不同的营养需求。特别的是，每章都以一个案例引入运动员现实中可能

从心理旋转的发展来看，在运动领域中，多数运动项目的技战术执行都需要运动员对空间信息进行感知、编码和转换。体操、跳水的翻腾、转体，篮球、足球的转身，都是通过身体围绕某一轴进行旋转而实现的，所以旋转是体育运动中重要的技术动作之一。从具身认知（Embodiedcognition）的角度出发，研究者认为身体能够感知运动技能，进

本书编写以实践场景的口语交际为主线，每一个单元都设置有实践场景，设计了各类赛事场景中的视、读、听、述、讲活动，将口语练习与文化礼仪、城市文化传播有机结合。旨在促进学习者通过实际赛事中的语言服务项目实现口语交流与传播实践能力的培养。在内容体系上，本教材包括四个部分：learningtoknow了解赛事，learningt

本书内容包括：体育基本理论、体育运动与健康、大学生体质健康测定与评价、发展学生身体素质、体育锻炼安全与卫生、体育锻炼的营养与保健、田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、大众体育、瑜伽、武术、健美与健身、健美操、野外运动及冰雪运动等。

《体育与健康(适用于北方高校)》针对大学生的身心发展特点和现代大众体育的普及程度，把各项体育运动的基本知识和运动实践、竞技体育和休闲体育、技战术技巧和欣赏比赛有机结合起来，使体育运动生活化、科学化、适用化，并增加了一些新兴的运动项目和具有地方特色的运动项目，突出了知识性、健身性、实用性、广泛性。《体育与健康(适用于北方

本研究将治理理论的核心思想贯穿于体育学研究生教育质量测评体系的历史梳理和国内外比较中，并用治理理论的理念、方法和逻辑，力图去建构一个互动合作、全面完整的体育学研究生教育质量测评体系，以弥补体育学研究生教育质量社会测评功能的缺位、强化高校测评的主体地位。

本书为普通高等学校公共体育教材，是在全面贯彻全国教育大会精神基础上，紧密围绕教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《高等学校体育工作基本标准》等有关文件编写，体现了“健康”的指导思想和“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”四位一体的学校体育目标。全书内容按照基础理论知识和运动技能传授两个部分，突出地体

《高职体育》包含7章内容。包括体育概述、体育文化、科学的体育锻炼方法、田径运动、球类运动、游泳运动、其他运动等。《高职体育》以学生发展为本，阐述体育理论和常见运动项目的基本技术及技术规则，特别注意体育与文化、体育与健身的有机整合，增加适应职业院校学生综合素质提高和职业特点的体育项目。《高职体育》中节选了《2018年国家

本教材共有七大篇、二十五章，主要分为体质综合测量与评价、健康体适能测量与评价、运动处方的基本原理、运动处方的制订与实施、健身运动处方、竞技运动处方、康复指导运动处方七个主要部分。