本书是日本东京疲劳·睡眠诊所院长梶本修身的著作。书中提出一个新的睡眠研究理论,即睡眠的主要目的是消除前一天的疲劳,而不必纠结睡眠时段、睡眠时长等细节。本书包括六个章节。第一章解答为什么有些睡眠无法解除疲劳;第二章“被坏睡眠困扰的人请注意”向读者公布了坏睡眠的评价标准;第三章“优质睡眠的9个效果”列举了优质睡眠应该带给人

《人体发育学》紧紧围绕学生工作岗位能力的需求，注重基本理论、基本知识和基本技能，力求做到老师易教、学生易学，可操作性和临床实用性强。《人体发育学》共十章，主要内容包括了正常人体发育的规律、人体生长发育及衰老的过程及特点和国内外经典的发育评定技术。《人体发育学》配有大量原创图片，形象生动，图文并茂。

本教材共十六章，分为四个部分，第一部分是第一章和第二章，主要介绍皮肤生理结构和生理功能。第二部分是第三章至第九章，主要根据皮肤的各个结构层次，由表及里对表皮、真皮、皮下组织、指（趾）甲、皮脂腺、汗腺、毛发这7个结构分别进行阐述。第三部分是第十章至第十三章，主要是对化妆品相关的皮肤特殊功能进行分章阐述，即皮肤颜色和测量、

你有没有过这种情况：努力运动却一斤也没有减下来？停止运动，还反弹了几斤？如果你也因此而困惑或懊恼，不要着急，因为大部分人和你一样。运动在前期确实能帮助你减轻体重，但从长远上看，人的体重会达到一个平衡，而这个平衡很难打破，运动也不行。人体不能简单地被看成一架机器，用输入能量减去消耗能量就是囤积的能量，事情没有那么简单。新

本书充分围绕临床,讲述儿童发育行为的评估、影响因素,常见心理行为问题,发育与行为障碍,预防保健与康复治疗方法等,在疾病防治、病房门诊管理、健康护理等各方面体现对儿童心理行为的关注。

本书从地点、饮食、沐浴方式、光线、运动、睡眠计划、身心管理等7个方面解读导致睡眠障碍的原因,提出123个高效休息法,帮助终结“身心脑”疲劳。

本书共26章，内容包括关于生殖内分泌学和不孕症问题、女性生育力保存、植入前遗传学诊断和基因筛查、女性骨质硫松症、避孕与节育等。

你知道世界上最复杂精密的计算机其实就存在于你自己的脑袋中吗？大脑几乎参与了我们所有的行动。大脑帮助我们思考、运动、感知、睡眠、记忆、遗忘、想象，还会做一些非常奇怪的梦。加入神经科学家和大脑侦探莎拉·贝勒姆的行列，一起来解开大脑是如何工作的谜团，发现大脑其实可以做一些神奇而不同寻常的事情。本书回答了一些有趣的问题，比如：

本书以“无梦深睡”为比喻不断深入，通过观念的说明，以及每天睡前醒来的轻松练习，让每个人体会到真实是最不费力的，觉醒是不可能没有的。

本书以“现代职业模式对妇女生育力的影响及干预对策研究”的成果为基础，系统阐述职业女性的生育健康问题及其影响因素，提出女性生育保护健康的公共卫生策略。全书包括现代职业模式下职业女性的健康与发展、职业模式对女性生育健康的影响研究、相关省（自治区、直辖市）女性职业模式与生育健康、相关行业/职业模式与女性生育健康4个主体部分。