该书稿全面介绍了身体运动功能的训练理论和方法,共有10个训练内容板块,包括身体运动功能性训练理论、功能性动作评估和素质测试、热身运动、平衡与核心稳定训练、上肢与下肢动作模式训练、快速伸缩复合力量训练、速度与敏捷性训练、恢复与再生方法等内容。另外,由于传统力量训练与功能力量训练是互为补充的关系,传统力量训练在提高运动员的
体育传统特色学校是在学校体育工作方面成绩突出、学生体育活动具有特色、积极开展特色项目训练竞赛的普通中小学校和中等职业学校。针对重点项目开展业余训练是传统校的重要工作内容,体育教师(教练员)是业余训练工作的主导者和执行人,其执教水平高低直接影响业余训练和人才培养的质量和效益,因此,加强对教练员的培训力度成为传统校业余训练
清光绪十九年(1893年),四川儒生周述官于少林僧人静一空悟处得传古少林真本《增益易筋洗髓内功图说》十二卷,在此书基础上,周述官旁搜博引,阐发奥义,编撰成《增演易筋洗髓内功图说》一书,主要由理法、正功、支流、参考四部分组成,结构清晰,眉目分明,理法兼备。本书以《增演易筋洗髓内功图说》石印本为底本,简体录排,除包括《易筋
本书是《户外运动生理学》的配套实验教材,包括户外运动生理学实验基础和实验项目两部分。本书致力于帮助学生掌握户外运动生理学基础理论与操作技能,同时注重培养学生科研能力、实践能力和综合素质。本书强调生理学指标在运动实践中的应用,遵循经典实验原理、正确实验方法的原则。本书的特点在于强调户外运动特色。此外,本书将基础知识与专业
本书作者借助语料库语言学理论,对中国文化、西方文化和科克利的体育思想进行数据分析,为文化研究和思想研究探索客观研究的途径。作者在反复推敲研讨、充分掌握信息的前提下,对整体内容进行了要点提炼。同时,作者在建立相关语料库的基础上,通过计算机技术的TF-IDF词频-逆文档频率)算法、互信息mutualinformation,
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本书通过简述中小学校田径裁判的实践以及对田径竞赛管理工作的论述,重点分析了径赛裁判工作、田赛裁判工作、竞赛秘书与编排工作、外场竞赛裁判工作、全能裁判工作等具体裁判工作的实施细则。此外,还阐述了场地器材管理与检查工作。
体育教育对于高校学生人格塑造、身体机能、运动技能及敏捷的思维力的养成方面有着其他学科不可比拟的优势,因此要想提高我国高校学生的综合实力,加快与社会人才需求的接轨,必须正确认识高校体育的价值。随着我国高等学校教育的不断发展,尤其是知识经济时代的来临,对人才培养模式提出了许多新的要求。高等院校体育教育作为国家培养社会需求的
本书共十章,内容包括:流动儿童教育政策演化、流动儿童城市融入困境、流动儿童体育锻炼环境、流动儿童体育参与需求、流动儿童体育价值观念、流动儿童身心健康教育、流动儿童体质健康教育等。
八卦掌是中华传统武术中的一个优秀拳种,是民族智慧的结晶,与太极拳、形意拳合称三大内家拳。八卦掌是内外兼修的功法,内修心性外健体魄,对于人的修养气质精神以及强身健体和技击防身有着特殊的效果。本书是京城八卦掌长寿第一人,八卦掌五代宗师铁恩芳先生所传程式八卦掌的入门功法。为了让从未接触过八卦掌的人和有一定基础的圈内人士都有可